ははこぐさのブログ 

ははこぐさ助産院・鍼灸治療室の日々の徒然記録

「ははこぐさのわ」入りませんか?

ははこぐさのオンラインサロン

「ははこぐさのわ」を立ち上げて活動をはじめ

2週間が経ちました。

 

これまでに30名の方にご入会頂きました。

本当に嬉しいかぎりです。

ありがとうございます。

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「ははこぐさのわ」は

月会費1000円で

充実の内容となっております。

私もみなさんに満足して頂けるよう

「ははこぐさのわ」を大切に大切に

育てていこうと思います。

 

「ははこぐさのわ」って?

ははこぐさ主催の会員限定のオンラインサロンです。
妊娠・出産・産後をメインテーマとして
女性が元気に楽しく過ごせる情報を
会員限定に発信していきます。
からだを元気にしたい!
家族みんなのからだを元気にしたい!
子育てを楽しみたい!
妊娠中を快適に過ごしたい!
出産を安心して迎えたい!
そんな皆様をお待ちしております。
 
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会員の方は、フェイスブックの非公開グループ
「ははこぐさのわ」にご招待いたします。
 フェイスブックされていないかたは登録をお願いします。
 
フェイスブックを利用されない場合でも、
会員は、オンライン講座の参加・利用はできます!!
動画も限定にてみることができます。
 
Fb利用していない方もいま5名ほどいますよ。
会員限定特典はありますので、ご安心ください。
毎週メールにてオンライン講座情報配信しています。
 

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[どんな人が入れるの?]

 子育て中のママ、妊婦さんがメインですが

ははこぐさに興味にある方、ははこぐさを応援したい方
なたでもご参加いただけますよ
 
 

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[ 具体的にどんな特典がありますか?]

 ①ははこぐさ主催のオンライン講座受け放題!!

・毎週水曜・オンラインベビマ教室
 
・毎週木曜・オンラインははこぐさエクササイズ教室
 
開催した講座の動画もUp
参加できなくてもいつでも復習できます。
 

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・毎月第1金曜開催されるははこぐさ講座・座談会60分
講座の後は子育て相談会、フリートークも開催します。
(開催予定の座談会内容予定) 
月5日10:30〜・ミニ講座・最新の離乳食講座+座談会
7月3日10:30〜・ミニ講座・夏の赤ちゃんのスキンケア クレイの基本+座談会 
8月7日10:30〜・ミニ講座・赤ちゃんの排泄の寄り添うおむつなし育児+ミニ講座
 
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②ははこぐさのレシピも公開
毎月1つ動画配信しますよ!
 
6月配信予定
ははこぐさ人気台湾屋台飯
「魯肉飯(ルーローハン)・マーヨウジー
 
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ははこぐさ鍼灸治療室が割引価格となります!
鍼灸よもぎ蒸しプラン 6000円⇨4500円
鍼灸治療 5000円⇨3000円
よもぎ蒸し 3000円⇨1500円

 
・他にも随時、会員限定のお役立ち情報
会員限定セールも開催していきます〜!!
 

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[会費はいくらですか?]

 会費 月1000円 入会金3300円

初回月は入会金に会費も含まれます。

お支払いをした日から入会となります。

お支払いから1ヶ月単位となります。

 
 

[http://

:title]

  

⤴️の購読ボタンよりペイパルの支払いとされますと、会員となります。
お支払い頂いたかたに、ははこぐさのわの詳細メールを送らせて頂きます。
 
 
うまく購読の手続きできない場合は直接ははこぐさお問い合わせください。
↓よりお問い合わせください。
 
 
もちろん退会もいつでもできます。
気兼ねなく退会して頂いて大丈夫ですからね!
ただ一度月会費お支払いしますとご返金は致しかねませんのあらかじめご了承ください。
また、再入会時は、再度入会金が必要となります。
 ↓をボタン押して手続きをしますといつでも会員の退会ができます。

[http:// :title]

 

[ははこぐさのわでは個別にやり取りできますか?]

 オンラインサロンは個別にやり取りすることを目的とするものではありません。

ご質問・ご意見やご質問はコミュニティ内で交流させていただきます。

個別での相談は、オンラインでの個別相談お願いしております。

 

[ははこぐさのわでの禁止事項]

 ・サロン内の内容や、ははこぐさが発信する内容について、サロン外(口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体)へ転記することを禁止させていただきます。
・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。
※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。

 

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たくさんのかたのご参加お待ちしております!

子育てオンライサロンのパイオニアとして

「ははこぐさのわ」が日本中に広がっていけますように!

わたしも日々進化していきたいとおもいます!

 

 

「ははこぐさのわ」入会はこちらから!

[http://

:title]

 

 
⤴️の購読ボタンよりペイパルの支払いとされますと、会員となります。
お支払い頂いたかたに、ははこぐさのわの詳細メールを送らせて頂きます。
 

 

 

つわりを乗り切る対処法とおすすめのつぼ

ははこぐさの奥山まりです。

先日つわりの妊婦さんが来院されまして

治療を行いましたら、次の日に

「除霊されたかのように(笑)からだが楽になりました!」

をメールを頂きました。

 

妊娠初期は本当にしんどい時期だと思います。

できるだけやすめる時間をとって

時間がとれましたら、マタニティー鍼灸受けにいらしてください。

からだがぐーんと楽になると思います。

 

 

今日はつらいつわりを乗り切る

セルフケアのつわりの対処法をお伝えしますね。

 

妊婦さんのおよそ80%近くが嘔気・嘔吐などのつわり症状を

経験すると言われていますが、

つわりの原因は、未だはっきりと明らかになっていません。

 

妊娠初期のつわりの時期を乗り切る、おすすめの対処方法

とおすすめするつわりに効く2つのツボについてお話していきます。

 

 ちょこちょこ食べで乗り切る

つわり症状は、空腹でいると出やすいと言われています。

 

そのため、1日3回の食事から1日5〜6回ぐらいにちょこちょこ食事を取るようにするとつわり症状も軽減しやすいでしょう。

 

すぐにつまめる軽食を常備しておくと良いですね。

 

小さなおにぎりなどを作って、すぐにつまめるように準備をしたりと、つわりの時にすぐに食べられる自分の嗜好に合うものを、空腹時の事前の対策として準備しておきたいですね。

 

また、起床後つわり症状が強く出てしまう方もいるので、布団の中で起きる前に飴など手軽に食べられるものを枕元に準備して、起床後血糖値が高めてから起き上がるようにしてみる方法もあります。



私は、つわりの時は、黒糖ミントをつわりの時に取るとつわり症状が軽減しました。

 

仕事中も、黒糖ミントをポケットに入れて、お腹が減って気持ち悪い感じがしたら、すぐに食べるようにしました。

 

仕事中も手軽に食べられるので大活躍しましたよ。

 

ミントは、昔から胃腸の調子を整えるハーブとしても有名ですので、ミント効果で胃腸もスッキリと相乗効果でした。

 

 

 生姜をプラスして乗り切る

生姜には、消化機能の衰えや肝機能の低下に起因する嘔吐・悪心を鎮める作用があり、つわりの時期に大変おすすめです。



つわりの時は、食事の準備をするのもしんどいかと思いますので、

生姜パウダーの活用がおすすめです。

ははこぐさBASEショップhttps://hahacogusa.base.shop

でもショウガパウダー販売しています。

https://hahacogusa.base.shop/items/29600992

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しょうが湯こちらもおすすめです。

https://hahacogusa.base.shop/items/28793433

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パウダーになっているので、お茶やハーブティー、お味噌汁などに一緒に入れてとるようにしてみても良いですね。

 

生姜とレモンから作られたジンジャーエール風味のコーディアルhttp://shop.greenflask.com/shopdetail/007008000003/もありますので、

炭酸を入れてジンジャーエール風にして飲んでみるのも美味しくてオススメです。

 

 

二つのつぼでつわりを乗り切る!

内関(ないかん)

「内関(ないかん)」と呼ばれるつぼは、つわりだけでなく、船酔いなどによる胃のむかつきや嘔吐が軽くなると言われています。

 

場所は手の内側より3横指上の位置となります。

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反対の親指でグリグリと刺激してみましょう。

 

継続的に内関(ないかん)を刺激するのに、

サイバンド・ママ クリスタルクリア (つわり・乗り物酔い用 ツボ押しバンド)

が販売されています。

 

また、ダイソーの100均で販売しているで「銀灸」で

手軽に内関のつぼを刺激してみるのも良いですね。

 

銀灸は、1.2mmの銀球がツボを直接適度に刺激してくれます。

 

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内関の所に、そのままペタッと貼るだけです。肌色の絆創膏なので、目立ちにくいのも嬉しいですね。

 


裏内庭(うらないてい)

もう一つは、足の裏にあるつぼ「裏内庭(うらないてい)」です。

 

「裏内庭(うらないてい)」は、消化器系の特攻ツボ。

 

つわりだけでなく、食あたりや下痢などにも効果があると言われていますよ。

 

位置は、足の裏にあります。足の人差し指の付け根から1cm程下の位置となります。

ここにはお灸はしてみてください。

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「裏内庭(うらないてい)」にもお灸をしてみてください。

 

足が冷えているとなかなか温かさ感じずらいかもしれませんが、続けていくうちに「裏内庭(うらないてい)」のつぼを温かく感じ、つわりの症状の改善とともにツボ反応も良くなってきますよ。

 

 

 

自分でつぼを見つけるのは難しい方などは、近所の鍼灸治療室で、鍼灸師による本格的な鍼灸治療のケアを受けてみるのもおすすめですよ。

 

三鷹のははこぐさ鍼灸治療室

reserva.be

でマタニティー鍼灸治療も対応しております。

 

 

つわりの時は、この状態がずっと続くのではないかと心配になってしまいますが、

大体は、妊娠12週頃になると落ち着いてくる傾向にあります。

 

つわりは妊娠が正常に進行しているために起こる兆候の一つと言われていますので

心配し過ぎずで大丈夫ですよ。

 

また、つわりと合わせて、この時期はものすごく疲れやすいかと思います。

 

まだまだ小さなお腹の赤ちゃんですが、ママのエネルギーをぐんぐん吸い取って成長しています。

 

つわりの対処方法にプラスして、「とにかく眠る」を心がけてつわりの時期を乗り切りたいですね。

 

 

ははこぐさオンラインサロン「ははこぐさのわ」始まります!!!

 


 コロナの影響もあり3月よりさらにオンラインを増やし講座を開催してきました。

 

そんな日々の中で、もっとオンラインを通して

皆さんとよりつながりを深めることができたらなぁ・・・

前々からずっと構想を練っておりました

ははこぐさオンラインサロン

「ははこぐさのわ」をスタートすることにしました。

 

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私も助産師になり17年目。鍼灸師になり7年目。

アラフォーになり、いい感じに脂乗ってきました(^ ^)

これまで、たくさんの母子のケア、そして鍼灸治療

出産に立ち会った赤ちゃんは2000人以上

そして自身の3人の子育て(7歳はる5歳なつ2歳あき)

そんな、これまでの経験と学びを

「ははこぐさのわ」ではオープンにして

ははこぐさ発の情報をたくさんお伝えできたらと思います。

「ははこぐさのわ」

みなさんさらにつがなりましょう♬

 

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「ははこぐさ」は春の七草のひとつ。

道端のどこでも、春になると

たくさんみつけられます。

ははこぐさのように

着飾らない、すっぴんのまま

でも力強い雑草のパワー!

そんな「ははこぐさのわ」作っていきたいと思います。

 

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[「ははこぐさのわ」ってどんなもの?]

ははこぐさ主催の会員限定のオンラインサロンです。
 
妊娠・出産・産後をメインテーマとして
女性が元気に楽しく過ごせる情報を
会員限定に発信していきます。
 
からだを元気にしたい!
家族みんなのからだを元気にしたい!
子育てを楽しみたい!
妊娠中を快適に過ごしたい!
出産を安心して迎えたい!
ははこぐさを応援したい!方も大歓迎です♡
 
そんな皆様をお待ちしております。
 
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会員の方は、フェイスブックの非公開グループ
「ははこぐさのわ」にご招待いたします。
 フェイスブックされていないかたは登録をお願いします。
 
フェイスブックを利用されない場合でも、
会員は、オンライン講座の参加・利用はできます!!
会員限定特典はありますので、ご安心ください。
 

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[どんな人が入れるの?]

 子育て中のママ、妊婦さんがメインですが

ははこぐさに興味にある方、ははこぐさを応援したい方
なたでもご参加いただけますよ
 
 

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[ 具体的にどんな特典がありますか?]

 

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 ①ははこぐさ主催のオンライン講座受け放題!!

・毎週水曜10時開催されるオンラインベビマ教室に無料でご参加頂けます。
参加した動画は「ははこぐさのわ」会員限定フェイスブックグループに毎月1本以上はUp
参加できないときでも復習できます。
 
・毎週木曜9時開催されるオンラインははこぐさエクササイズ教室に無料でご参加頂けます。
 
オンランの動画も「ははこぐさのわ」会員限定フェイスブックグループにUPされます。
当日参加できなくても、お好きなタイミングオンライン講座は復習できます。
 

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・毎月第1金曜開催されるははこぐさ講座60分に無料にてご参加頂けます。
講座の後は子育て相談会、フリートークも開催します。
 
これまで開催した講座の動画も視聴できます( ◠‿◠ )
・赤ちゃんのシンプルスキンケア講座
・最新の離乳食・補完食講座
・0歳からの性教育講座
・赤ちゃんの排泄に寄り添うおむつなし育児講座
 
 
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②ははこぐさのレシピも公開
毎月1つ公開します
フェイスブックグループで公開します。
こちらも隠れた人気となっています。
 
現在は、一部のレシピは、ははこぐさYouTubeにUPしています。
ぜひご覧ください♡
 
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ははこぐさ鍼灸治療室が割引価格となります!
鍼灸よもぎ蒸しプラン 6000円⇨4500円
鍼灸治療 5000円⇨3000円
よもぎ蒸し 3000円⇨1500円
・パーソナルケア 5000円→3000円
スペシャルリラックスコース 8000円→6000円
さらにペア割も、一緒に治療いらした方も
ははこぐさのわ会員と同じ価格で治療受けられます!
ペア割は、旦那さん、ご両親、お子さんに限り
ご都合が悪く、一緒に来れない場合でも
ペア割価格で対応していますよ!
ぜひペア割ご活用くださいませ〜🌟
*♡・。・。・。・。・。・。・。・。♡
治療ご希望の方はお早めにご予約くださいね。また、予約が入らない場合は直接お知らせください。直前キャンセルや調整可能なところもありますのでお知らせください。
(ご予約はこちらから)
 
・他にも随時、会員限定のお役立ち情報
会員限定セールも開催していきます〜!!
 

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[会費はいくらですか?]

 会費 月1000円 入会金3300円

初回月は入会金に初回会費も含まれてのお支払いとなります。

お支払いをした日から入会となります。

お支払いから1ヶ月単位となります。

 
もちろん退会もいつでもできます。
ご自分のペースにて気兼ねなく退会して頂いて大丈夫ですからね!
育休中のみの入会もOK。
入会してみて、ちょっと違ったかなと思えば
すぐに退会でもOK。
 
ただ一度月会費お支払いしますとご返金は致しかねませんのあらかじめご了承ください。

退会の際はその旨を直接メールなどにてお知らせください。

 

 

そして、ははこぐさスクールBASEショップから

もご入会・決済頂けます。

 

マタニティー・産後1年以内は入会金無料となります♡

初回入会金FREE枠 ははこぐさのわオンラインサロン入会は↓

hahacogusa.thebase.in

 

それ以外の方は初回入会金+会費こみにて3300円となります。

hahacogusa.thebase.in

 

[ははこぐさのわでは個別にやり取りできますか?]

 オンラインサロンは個別にやり取りすることを目的とするものではありません。

ご意見やご質問はコミュニティ内で交流させていただきます。

 

[ははこぐさのわでの禁止事項]

 ・サロン内の内容や、ははこぐさが発信する内容について、サロン外(口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体)へ転記することを禁止させていただきます。
・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。
※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。

 

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たくさんのかたのご参加お待ちしております!

子育てオンライサロンのパイオニアとして

「ははこぐさのわ」が日本中に広がっていけますように!

わたしも日々進化していきたいとおもいます!

ははこぐさショップはじめました!

みなさんこんにちは(^ ^)

体調お変わりありませんか?

 

お家時間の、がまんの時期を

少しでもほっと過ごせるよう

ははこぐさのおすすめをネットで購入できるようになりました。

 

ははこぐさ一押しのものばかりです。

ぜひご活用ください!

 

hahacogusa.base.shop

 

前からBASEやっていたのですが、全然進まずでした。

 

外出自粛中、子どもたちとぴったりの日々の合間に


おすすめの品をちょっとずつですがUPしていきます。

助産師の資格を持つ鍼灸師が治療を行う女性とこどものためのははこぐさ鍼灸治療室。ははこぐさの奥山まりがおすすめする商品の紹介・販売をしています。
 

いちばん人気は!

hahacogusa.base.shop

 

立体布マスクも人気です。

hahacogusa.base.shop

 

お家時間の活用にお灸時間もおすすめです。

hahacogusa.base.shop

 

養生セットも人気です。

hahacogusa.base.shop

 

hahacogusa.base.shop

 

布ぞうりでお家時間もからだを鍛えますよ。

Sサイズは土踏まずより刺激しますよ。

hahacogusa.base.shop

hahacogusa.base.shop

ははこぐさ季節の便り 2020年4月

みなさん、こんにちは😃
ははこぐさの奥山まりです。
 
新型コロナウイルス感染症の影響で
みなさんも家で過ごす時間が増えていることと思います。
体調お変わりありませんか?
 
我が家は4月から保育園・学童を登園自粛中
3人の子(1•3•6歳)がいますので
毎日子どもたちとの
めまぐるしい日々🌋
ご飯はほぼ立ち食い
のんびり一服する時間
仕事をする時間もなかなかとれず
でも、やりたいことは
どんどん頭に浮かぶのです〜!
行動に移すまでには時間がとれない
やきもきしています。。。
 
ブログやメールも
子どもの昼寝の時間を見計らって
短時間で書く
色々とできる時間でなんとかしよう〜!
こんな日々ですと
ふっと気持ちも落ち込みがちですが
「やらなければ始まらない!!」
気持ちを奮い立たせております(笑)
なんだか違った意味で刺激的で
普段より忙しい日々です。
 
 
3人の子との日々
家族の時間は
いまはギフト💓だと思い
どんな風にこの困難を
楽しんで乗り切れるのか?
そんな風にシフトチェンジしています。
家族バンドでも作ろうかと(笑)
毎日子どもたちを踊って歌っています。


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ははこぐさのからだよろこぶ養生セット!選べるセット始めました!!
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今月から養生セット販売始めまして
第1〜4弾とても好評頂いております。
4月だけで20個以上販売となりました。
感謝感謝です。本当にありがとうございます。
 
今後は、さらに選べる養生セットの販売をしていきたいと思います。
いままで以上に一人一人にあった養生セットをお届けできたらと思います。
 
今後も、ははこぐさに来られない日々でも
自分自身のメンテナンスに
家族のメンテナンス
友人へのプレゼント
妊娠・出産祝いにとぜひご活用ください!
オンラインでのセルフケアセッション付きです。
体調に合わせたからだのケア方法など
東洋医学的診断にもとづきアドバイスいたします。
 

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〜ははこぐさの選べる養生セット〜
 
①ははこぐさ選べる養生お茶
 
びわ茶100g
 
よもぎ茶10P+びわ茶お試し50g
 
・マルベリー(桑茶)200g(別途➕1400円)
 
からお選びいただけます。
※マルベリーのご希望の場合は別途➕1400円となります。
 
②選べるアロマオイル 5ml
日本のアロマから定番のアロマまで色々あります。
 
・ラベンダー
・グレープフルーツ
・北海道和薄荷
・春アロマ(ユーカリ・和薄荷・サイプレス・グレープフルーツ)
・土佐小夏
・北海道もみ(別途+800円)
・高知ゆず(別途+600円)
 
・四万十しょうが(別途➕600円)
 
からお選びいただけます。
 
※ご希望の方には、アロマ効果を持続できる
「貼るアロマシール」60個は➕1380円で追加購入できます!
 
③選べるお灸セット
 
・火をつかうお灸 200個
(長生灸セット・ソフト・レギュラーから選べます。ソフト100個・レギュラー100個もOK)
 
・火をつかわないお灸セット
(太陽灸12個、世界M2枚)
 

太陽灸は6個でワンシートになります。養生セットでは2シートになりますが追加でもっと欲しい場合が1シート300円について追加いたします。1シート通常価格600円です。ははこぐさ大ご奉仕価格です( ´ ▽ ` )

養生セットでは1枚ずつになりますが追加でもっと欲しい場合がMサイズ1枚100円、Lサイズ200円について追加いたします。ははこぐさ大ご奉仕価格です( ´ ▽ ` )

 
からお選びいただけます。
 
よもぎ

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⑤しょうが湯 10P

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よもぎ入浴剤 6個(乾燥よもぎ

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⑦インカミールアマランスブレンド
 

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ははこぐさの奥山まりとのオンラインセッション30分付きです。
テーマは自由です。ご希望の日、時間にあわせてセッションを行います。
セルフケア方法、お灸実践方法
ミニ講座、ベビマなど自由にお選びいただけます。
 
①〜⑧全部入りまして送料こみの5000円となります。
通常ですと8000円以上となります。
ははこぐさご奉仕価格となります。
こんな時期だからこそ、あらため
セルフケアの大切を実感してもらいたい
東洋医学の底力を感じてもらいたいと思い
大大ご奉仕となります。
 
 
ご購入希望の方は↙️のお問い合わせよりお知らせください。
 
 
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からだよろこぶミニ養生セット!
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たっぷりのヨモギセット販売はじめました〜! ははこぐさのオススメをぎゅっと詰めて贈ります。
ヨモギ茶  ・よもぎ飴 1袋 ・よもぎ入浴剤 6個 (乾燥よもぎ) ・しょうが湯 10個 ・インカミール 1個 アマランサスブレンド さらに!ははこぐさの奥山まりとのオンラインセッション15分付きです。 テーマは自由です。ご希望の日、時間にあわせてセッションを行います。
 
価格も送料込み、税込み 2200円
 
 
養生セット・ミニ養生セットご購入ご希望の方は
メールにてお知らせください👩
ご希望のセット、選べる品をお知らせいただき
配送先住所、氏名、電話番号をお知らせください。
代金は銀行振込をお願いしております。
詳細はメールにてお知らせいたします。
プレゼントの場合は、メッセージも一緒に送ることもできます。
マタニティーの方には、安産祈願はがきもプレゼントしています。
 
 

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ははこぐさ商店では他にも
おすすめ商品色々と取り揃えております。
布マスク、布ぞうり、インカミール、チャスキオイルあとれとわの塩、アロマ精油色々ありますよ。感染予防の精油もたくさんありますよ!ご希望の方にはアロマ消毒スプレーも販売しています。ホワイトクレイ、グリーンクレイ鉄サプリ(フェロケル)、ビタミンCサプリ
長生灸、ステンレスかっさ、ぬか袋、ぬかお手玉びわ茶、マルベリー、しょうが湯、生姜パウダー、マルベリーパウダーお灸も火を使わない太陽灸、世界・・・
いいものたくさんあります!
ははこぐさは市場価格より10%以上お安く販売しております。
郵送も行いますのでお気軽にお問い合わせくださいませ♪( ´▽`)
 
 
ご購入希望の方は↙️のお問い合わせよりお知らせください。
 
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オンライン講座も大好評です!
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3月からはじめまして
オンライン講座もたくさんの方にご参加いただきありがとうございます。
週に2回ですが、これまでに70名以上の方にご参加いただきました。
ありがとうございます。
 
まだまだオンラインでできることは
たくさんあるはずです!!
ははこぐさならでは継続した関わりを
今後も提供できるよう
ははこぐさ子育てサロン
もっと盛り上げていけたらと思います。
 
 
オンラインははこぐさ子育てサロン無料体験会
何回でもご参加OKです( ´ ▽ ` )
 

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毎週火曜・ははこぐさベビマ 体験会
 
時間:10:00〜10:30 
30分ははこぐさベビマ体験会 
ははこぐさベビマ
(語りかけ、わらべうた、手遊び、マッサージの基本…)
 
 
 
 
木曜・産前産後ママのからだつくり教室体験会
4月25日(土) 15時〜 今回は土曜に開催しますよ!
4月30日(木)
 
時間:10:00〜10:30
30分産前産後ママのからだつくり教室体験会
こちらはこれまでははこぐさのエクササイズクラス参加
ハッピーリング持参の方のみご参加頂けます。
 

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無料体験会は30分と短縮バージョンになりますが
60分みっちり個別でのオンラインメニューも対応しております。
こちらは有料となりますが、いまは特別価格3500円となります。
ミニ講座も色々とありますので、こちらも大変おすすめです( ´ ▽ ` )
 
 
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ははこぐさオンラインベビマ子育てサロンメニュー
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1)赤ちゃんの月齢にあわせたベビマ30分
赤ちゃんは、大体2歳までが対象です。
それ以降は要ご相談となります。
2)ミニ講座30分はお希望のミニ講座で開催します。
①最新の離乳食
②赤ちゃんの排泄に寄り添うおむつなし育児
③赤ちゃんのスキンケア
④絵本ではじめる子育て
⑤0歳からはじめるプライベートゾーンケア、性教育のおはなし
⑥復職前ママセミナー(子育て、母乳、卒乳・・・)
⑦ここちよい抱っこの仕方は?
⑧はじめてのおんぶの仕方は?
⑨ママのためのからだを癒すお灸講座
⑩産後ママのための骨盤底筋の解剖学、骨盤底筋引き締め呼吸

11)わらべうたで歌ってはじめる子育て

 

ほかにも自由に30分フリートークでもOK❤
60分ハッピーリングエクササイズもOK❤
(こちらはハッピーリングレッスン経験者の方のみ)
妊婦さんは母親教室、出産準備教室もOK❤

子育て

(価格)
ははこぐさオンラインベビマ・子育てサロン
4月いっぱいは特別価格にて1回3500円(通常価格6000円)

ご予約希望の方は、直接希望日時をメールにてお知らせください。

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30分のバーションでのオンラインセッションもありますよ!

こちちらは30分2000円となります。

 

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【ははこぐさのオリジナルスリング・おんぶひも 
ははこぐさのハンドメイドでスリング・おんぶひもインスタ。
ははこぐさではおんぶひもを販売始めました!
レンタル希望の方は、2週間2000円にてレンタルも始めました。
ご購入頂いた方・レンタル中の方には
オンラインのマンツーマンセッション
や動画をお渡しして使いかたやアドバイスをしております。
 
お家時間が増えてきており、ははこぐさのおんぶ紐
大活躍していますと嬉しい感想頂いております。
私も、おんぶ時間が増えて改めて、
ははこぐさのおんぶ紐の凄さを自画自賛しております(笑)
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ははこぐさおすすめオンライン講座
「母子ケア向け」東洋医学 座 全4回コース 
 
毎回満員御礼人気講座です。
 
こちらの講座は、現在マンツーマンのオンラインでも
受講可能となっております。
マンツーマンでも参加費は、緊急事態のため
特別に通常と変わらず
32000円(教材費込み)となります。
みっちりゆっくりお家にいながら学べますので
この機会に東洋医学の基礎を身につけてにいらしてください!
2回目の再受講の方は、教材費なしにて22000円で受講もできます。
受講希望のかた↙️のお問い合わせよりお知らせください。
 
 
 
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ははこぐさエコロジー活動はじめました〜!
 
ははこぐさでは、赤ちゃんを子育て中のママたちが
気軽に布おむつ・おむつなし育児を体験できるよう
布おむつ・布おむつカバー・ホウロウおまるを
無料にて3週間(延長料金は1週間毎1000円となります)
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ベビマの動画のまとめはブログをご覧ください!
 
(ははこぐさのインスタも始めました!)

ははこぐさのインスタでは、ほぼ日で子育て備忘録をUpしています。

産後真っ只中の今だからこその思いを備忘録的に

綴っていますので宜しければご覧ください。

産前産後に布ぞうり入荷しました!

#産前産後に布ぞうり

ははこぐさの大人気布ぞうり
お待たせしました〜!

 

布ぞうりの効果については

以前こちらのブログに書いております。

宜しければご覧ください!!

hahacogusa.hatenadiary.jp

 

 

完売しておりましたが

全サイズ
本日入荷しました!!

全て1点もので、全部柄も違います。

配送も行いますよ。

手のひらサイズの
ミニチュア布ぞうり
ミニチュア布ぞうり
キーホルダー

数量限定ですが
プレゼントします。

欲しい方お知らせくださいませ( ´ ▽ ` )

 

 

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ははこぐさのからだがよろこぶ養生セット第4弾

ははこぐさのからだがよろこぶ養生セットスタートしまして

大変ご好評いただいております!

 

(感想)

・ゆめのようなセット!ありがとうございます。

・あとれとわの塩は、家族みんなではまっています!

・妊婦のお友達にプレゼントしました!…

 

そして、養生セットにさらに

夏のスキンケアにおすすめのクレイもつけまして

第4弾としてこちらも数量限定ですが

販売いたします!!

 

そして、ご希望者には、ははこぐさ奥山まりとの

オンラインマンツーマン

セルフケアレッスン30分付きです。

オンラインはテーマは自由です。

ミニ講座の希望や、セルフケアの免疫Upつぼの位置を確認したい

夏の赤ちゃんのスキンケア講座、クレイ講座・・・など

自由にお選び頂けます。

 

そして嬉しいセットの第4弾!
ははこぐさのからだがよろこぶ養生セット第4弾!!

 

自分のからだのメンテナンス、
妊娠・出産のお祝いに
お世話になったあの人に・・・
ははこぐさの養生セットを!!
 

 

これぞおすすめしたい!
ははこぐさ厳選のおすすめをぎゅっとつめました。
送料込み5000円となります。(レターパックにて発送します)
定価は8000円以上となりますので、大ご奉仕価格です。

 

妊婦さんの方に、はははこぐさ安産ハガキつけております。

安産祈願のははこぐさの安産太鼓判はんこをおしております!!

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びわ茶100g

山口県祝島、ハートの形をした島から取り寄せましたびわ茶。

琥珀色のびわ茶、香りもとてもよく、くせがないので赤ちゃんから子どもたちにも人気のお茶です。びわ茶の効能は、呼吸機能を整え風邪、喘息予防、咳止めにもいいです。他にも、がん予防、糖尿病(血糖をさげる働き)、アトピー予防、美肌効果もある万能茶です。

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②太陽灸 6個

火を使わないお灸です。お仕事中に、子育て中に、忙しい日々のなかでも

シールになっているお灸をつけてからだの気のめぐりを整えます!

わたしは、風邪がひきそうなときは首に!足がひえるときは足首につけています。

病院勤務時代は、夜勤中は太陽灸をはってのりきました!

 

6個でワンシートになります。養生セットでは1シートになりますが

追加でもっと欲しい場合が1シート300円について追加いたします。

1シート通常価格600円です。ははこぐさ大ご奉仕価格です( ´ ▽ ` )

 

 

③世界M・L  各1枚

こちらも表面のシールをはがしてお肌に貼るだけの、火を使わないタイプのお灸です。

現代の技術の応用で火を使わなくても温熱効果が得られます。

仕事中や勉強中など、どんな時でもお灸が楽しめます。

約42度のあたたかさが約4時間持続します。ちょっと大きめ温シップ感覚。

肩、腰、腕、足・・・。なが~く、じっくりお灸。

大活躍のせんねん灸世界です。

太陽灸はピンポイントでのつぼあたため、世界は広範囲でのあたために使えます。

私は、ちょっと冷えが気になる時は太陽灸で、かなり冷えが気になるときは世界を使っています。子育て中の自分のメンテナンスにこちらは必須です!!

 

養生セットでは1枚ずつになりますが

追加でもっと欲しい場合がMサイズ1枚100円、Lサイズ200円について追加いたします。

ははこぐさ大ご奉仕価格です( ´ ▽ ` )

 

火を使うお灸(長生灸)を行い方は、200個を1500円について追加もできます。

ソフトタイプとレギュラータイプがあります。

 

 

④あとれとわ塩 400g

ははこぐさのお塩マニアから教えてもらいははこぐさで取り寄せました!

本物お塩です。一度食べるとみなさんリピーターになります。

まずは食べてみてください。普通のお塩とのちがいにびっくりすると思います。

微生物が生きた塩それこそが、あとれとわの塩。自然の恵み&人の手のみで製塩しています。

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⑤インカミール(アマランサスブレンド

アマランサスを中心にキヌアを配合した即席粥 。

クリーミーでソフトな食感が特徴。鉄分もたっぷり。

赤ちゃんに離乳食にも最適です。

はじめての離乳食は、こちらを母乳にといて食べさせました。

栄養満点離乳食、旅行などの持ち運びも楽々です。

私は、乳腺炎でしんどい時、これをたべて乗り越えました!

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よもぎ入浴剤(乾燥よもぎ・6回分)

お灸屋さん(小林老舗)より取り寄せた国産の乾燥よもぎ

ははこぐさのよもぎ蒸しで使用している香りのとてもよもぎです。

お家で、よもぎ風呂でからだをじっくり温め、肌とらぶる、冷えの改善にどうぞ!

 

追加でもっと欲しい方いましたら、

乾燥よもぎ250g750円にてお分けします。

もっとたくさん欲しいかたはご相談ください。ははこぐさご奉仕価格にて

老舗お灸屋の最高優良の国産乾燥よもぎをお分けしますよ

(ご使用方法)

よもぎパックを1リットルのお水に入れて、そのまま沸騰したら5分ほど煮出したものをお風呂に入れてください。よもぎ成分がしっかりでますよ。さらに、あとれとわのお塩を大さじ2ぐらいいれると極上の温泉にはいったようにからだの芯まで温まります!

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⑦ホワイトクレイ 30g

クレイ類はシリカ(ケイ素)や鉄分、カルシウムなどのミネラルを多量に含む特殊な粘土です。パック基剤として用いると皮膚の新陳代謝を高めたり、汚れや老廃物の排出を促す働きがあります。

ご自宅での保管や使いやすい様に、プラスティックのボトルにいれて送ります。

 

こちらのホワイトクレイは、

ははこぐさでは赤ちゃんのベビマに使用しています。

これからの時期の赤ちゃんの汗疹予防にも大変おすすめ。

ベビーパウダーの様に、お風呂あがりにパフパフする感じで使用できますよ。

他にもお風呂の入浴剤から、赤ちゃんの歯磨きと多様に活用できます。

 

クレイを使った抗菌スプレーもできます。

アルコールなどが手に入らなくてもクレイと精油だけで作れます。

アルコールに敏感な方やお子さんに好評頂いております。

 

【クレイ抗菌スプレーの作り方】
ホワイトクレイ1g、そこへ精油を10滴入れて混ぜます。

そこへ精製水なければミネラルウォーター50mlを入れてよく混ぜて使用します。

使い切り期限は、2週間程度を目安としますが、

できるだけ短い期間で使い切るほうがよいでしょう。そのため少なめに作ります。

 

⑧お好きな精油1本付き!

グレープフルーツ、ラベンダー、和薄荷、春アロマ

からお選び頂けます!

 

清涼感のある香り。抗菌・抗ウイルス作用の効果あり、アロマオイル感染対策におすすめです。

おすすめはマスクにお好きな精油を1.2滴垂らし使用することでさらに感染対策につなげます。アロマ効果でも心身ともにリラックスできますよ。

 

子どもの大人気はグレープフルーツ!マスクに垂らしてあげると、マスクつけるのを嫌がらずになりましたよ。

大人で、鼻づまりなど気になるかたは、すっきりの和薄荷

さらに、ブレンド精油春アロマ

ブレンド内容>○グレープフルーツ:爽やかな香りでムズムズを取り去る
ユーカリ抗菌作用が花粉症の症状を和らげる
○北海道和薄荷:メントールの香りが鼻づまりを改善
○サイプレス:粘膜を引きしめ粘液過多を改善
芳香浴や蒸気吸入にもおすすめ。

 

保管は子どもの手の届かないところへ、直接肌にふれないよう気をつけてご使用ください。

 容量5mlです。

 

 

ははこぐさ商店では
おすすめ商品いろいろと取り揃えておりますよ。

布マスク、布ぞうり、インカミール、チャスキオイルインカインチ

アロマ精油色々ありますよ。感染予防の精油もたくさんありますよ!

(北海道もみ、ニアウリ、ラベンダー、ユーカリティートリ…)

ホワイトクレイ、グリーンクレイ鉄サプリ(フェロケル)、ビタミンCサプリ

長生灸、ステンレスかっさ、ぬか袋びわ茶、マルベリー、しょうが湯

お灸も火を使わない太陽灸、・・・

いいものたくさんあります!
追加購入や、個別購入の方も
郵送も行いますのでお気軽にお問い合わせくださいませ♪( ´▽`)
養生セット第1、2、3弾もとてもとてもご好評を頂いております。
すでに欠品のものもありますが、いま取り寄せ中のものもあります。
第1、2、3弾がいいなぁなどありましたら、販売可能な場合もありますので
こちらおお気軽にお問い合わせください!

 

hahacogusa.hatenadiary.jp

 

 

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購入ご希望のかたは直接

↓のははこぐさお問い合わせよりご連絡ください。

配送先住所・氏名・電話番号

希望の精油、また追加商品などありましたら

お書きください。

代金は銀行振り込みをお願いしております。

詳細はお問い合わせ後、メールにて詳細連絡いたします。

reserva.be