+* ﾟ ゜ﾟ +:｡:+ ﾟ ゜ﾟ +:｡:+ ﾟ ゜ﾟ *+: 【近日開催・オンラインレッスン】 9月27日（水） 10時 ベビマ（30分） 9月28日（木）8:50 骨盤底筋エクササイズ（30分） ※12月ベビマモデル（募集：13,23日） はじめての方のみ優先予約スタートm(_ _)m ２回目以降は1…

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:+* ﾟ ゜ﾟ +:｡:+ ﾟ ゜ﾟ +:｡:+ ﾟ ゜ﾟ *+:｡ 9月もあっという間に 後半ですね。。。 まだまだ暑さの厳しい日々 です。季節の変わり目 体調も崩しやすい時期です。 意識して休息日をつくるように してみてくださいね♡ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 秋の社会…

（今週の道端の花） メキシカン・マリーゴールド マリーゴールドは、色々と種類がありますね。 ははこぐさご近所にて大ぶりの 一重咲きで開花が多い メキシカン・マリーゴールドがたくさん 咲いています♡ マリーゴールドは、春～秋まで開花期が長く、 独特の…

+* ﾟ ゜ﾟ +:｡:+ ﾟ ゜ﾟ +:｡:+ ﾟ ゜ﾟ *+:｡ 一気に秋の空気になりましたね。 この時期は夏にくらべ 朝晩涼しくなりますので 首、足首まわり冷やさないようにご注意ください♡ 先日の8月リアルベビマ教室は 満員御礼にてとっても楽しいひとときとなりました♡次回…

:+* ﾟ ゜ﾟ +:｡:+ ﾟ ゜ﾟ +:｡:+ ﾟ ゜ﾟ *+:｡ 9月に入りましたね。 ぐっと太陽の沈む時間が 早くなってきました。 秋の気配を感じる今日この頃です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ お灸を連想させる 道端の花を紹介します！ （今週の道端の花） 「ヘクソカ…