「蚯蚓出」（みみずいずる）

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5/13(水）🈵

5/14(木）13〜17時🈳

5/15(金）12〜15時🈳

5/16(土）🈵

5/18(月）🈵
5/19(火)午後🈳

5/20(水）12〜13時🈳
5/21(木）13〜14時🈳

5/22(木）午前午後🈳

5/23(土）🈵

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「ははこぐさの

二十四節気・七十二候を感じる」

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

「蚯蚓出」（みみずいずる）

冬眠していたミミズが地上に這い出てくる頃

5月10日から5月14日ころ

ミミズが動き回り腐葉土を食べ、

窒素やリンを含んだ栄養豊富な糞を排出💩

その糞は小さな微生物たちの格好の住処となり、

肥沃（ひよく）な土を作ってくれます🪱

鍬（かま）を入れなくても、

ふかふかの土を作ってくれる

ミミズは自然の鍬（かま）

大地を耕し、微生物が豊富な土を作るための

縁の下の力持ちですね🌱

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ははこぐさ鍼灸治療室・助産院では

往診も対応可能です‼️

産後や妊娠中と外出が難しい方

ははこぐさの往診にて

じっくりとからだの回復を

促すケアを行なっています。

鍼が怖いかたはお灸やマッサージ

などでのケアとなります。

お気軽にご相談ください。

ぜひお気軽にははこぐさの

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お待ちしております。

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「マタニティー&子育て応援治療室」

ははこぐさ助産院•鍼灸治療室

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調布市アウトリーチ担当助産師

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#産後

#3人目

#末っ子長男

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#産後は家族の健康が要

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#小児

蛙始鳴（かわずはじめてなく）

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5/11(月）11〜13時🈳

5/12(火）🈵

5/13(水）🈵

5/14(木）13〜17時🈳

5/15(金）12〜15時🈳

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「ははこぐさの

二十四節気・七十二候を感じる」

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

蛙始鳴（かわずはじめてなく）

5月5日〜5月9日頃

カエルが鳴きはじめ、元気に動き回る頃🐸

蛙は生まれてから別の場所へ移動しても、

その後必ずもとの生まれた池に戻ってくることから

「帰る＝蛙 (かえる)」と

呼ばれるようになったとのこと！

さぁいよいよ田植えの準備が始まり。

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ははこぐさの 二十四節気：立夏

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GWが終わりましたね。

我が家はサッカー練習・試合・合宿

隙間でマリオの映画🍿

大人はどっと疲れました😅

みなさんもお疲れだと思います。

早めのははこぐさケアで

からだのメンテナンスお待ちしております！

「ははこぐさの

二十四節気・七十二候を感じる」

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

立夏は「りっか」

5月5日から5月20日

暦の上ではこの日から夏の始まり☀️

春の柔らかい空気が少しずつ

力強い日差しへと変わっていく節目ですね。

若葉の緑、風、陽射し、虫の声、鳥の鳴き声

“夏のにおい”がしてきますね。

梅雨が始まる前の、さわやかな季節を

楽しみましょうね☺️

立夏は、春の恵みと夏の走りが交差する食の宝庫😋

• 初鰹（はつがつお）
• 新茶

美味しい季節ですよ！

旬のものは食べて元気に過ごしましょう( ◠‿◠ )

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「ははこぐさの七十二候を感じる」：牡丹華（ぼたんはなさく）

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5/8(金）14〜15時🈳

5/9(土）🈵

5/11(月）11〜13時🈳

5/12(火）午後🈳

5/13(水）🈵

5/14(木）13〜17時🈳

5/15(金）午前午後15時まで🈳

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GW始まりましたね😅

今年は長女・長男ともサッカー⚽️

隙間時間でほっとできたらと思います。

5月の清々しい気候の中で、

衣替え、断捨離励…

励もうと思います💪

「ははこぐさの

二十四節気・七十二候を感じる」

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

牡丹華（ぼたんはなさく）

二十四節気「穀雨」の末侯（72候の第18候）

4月30日〜5月5日

百花の王である牡丹が

大輪の花を咲かせる頃です。

牡丹の花期は一週間ほどと短く、

春の終わりを告げる目安です。

牡丹の花びらがはらはらと散る頃、

日本は立夏を迎え、芍薬が咲き始めますよ🌸

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七十二候：「霜止出苗（しもやみてなえいずる）」

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• お一人さま1回のみ対象
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4/27(月）🈵

4/28(火）🈵

4/29(水）㊗️

4/30(木）🈵

5/1(金）午前・午後🈳

5/2(土）🈵

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「ははこぐさの

二十四節気・七十二候を感じる」

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七十二候の第十七候の季節

「霜止出苗（しもやみてなえいずる）」

4月25日〜29日

夜の冷え込みがやわらぎ

朝の光がやわらかく

霜が降りなくなり、

大地の寒気が抜け、

水田では稲の苗が伸びはじめる時期。

冬の到来を告げる霜が消え、

春から初夏へと向かう季節の流れが、

加速していく転換点！

昼間は暖かくなり、

朝夕の気温差もようやく

小さくなっていきます。

霜止出苗（しもやみてなえいずる）

次の季節(初夏）を

迎える準備🌻

初夏への衣替え

はじめていきましょう👚

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七十二候： 葭始生（あしはじめてしょうず）

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4/24(金）🈵

4/25(土）🈵

4/27(月）12〜13時🈳

4/28(火）🈵

4/29(水）㊗️

4/30(木）🈵

5/1(金）午前・午後🈳(往診可）

5/2(土）🈵

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七十二候の第十六候の季節

葭始生（あしはじめてしょうず）

「穀雨」の初候

4月20日から4月24日ころ

「葭(あし）が芽を吹き始める」時期。

水辺の葭（イネ科の植物で水辺に生える）

が芽吹き始め、

ツンツンとした細い筍のような芽が

水面に突き出します。

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はこぐさの 二十四節気：穀雨（こくう）

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4/21(火）🈵
4/22(水）14〜17時🈳

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4/24(金）🈵

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穀雨（こくう）

4/20～5/4頃

暖かな春の雨が穀物を潤す時期

お米や作物を育てるのに

欠かせない柔らかな春の雨

しっとりと田畑を潤し、

土に栄養がため込まれ

田植えや種まきの準備を

始めるのにも適した時期です。

桜の季節から生き生きとした新緑

藤の花やツツジの花が美しく咲き誇ります🌺

若葉が美しく、森林浴にもぴったり🌿

木々の緑もいっそう濃くなり、

初夏の装いへと移り変わっていきますね。

春から夏へ移り変わりを

ゆっくりゆったり深呼吸して

感じてみてください。

春の雨降りで憂鬱😞な時も
この雨が穀物を潤すのね！

と思い雨の日も心穏やかに

過ごしたいです☺️

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