ははこぐさのブログ 

ははこぐさ助産院・鍼灸治療室の日々の徒然記録

ドラえもん映画を家族みんなでみてきました♡

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【ははこぐさ近日開催・オンラインレッスン】

今週は祝日のためベビマお休みm(_ _)m

・3月27日水) 9:30 ベビマ
※通常よりベビマ開始時間はやいですm(_ _)m

・3月21日(木)8:50 骨盤底筋エクササイズ(30分)

 

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ここ数日でぐっと気温もあがってきましたね。

道端にも綺麗な花が咲き出しています。

こころうきうきする春ですが…

わたしは、花粉にやられています(涙)

もともと子どもの頃から鼻炎体質にて

3月半ばに入り鼻詰まりぎみです。

お灸と鍼、鼻うがいなどにて

なんとか薬に頼らずセルフケアにて

乗り切っています。

花粉に負けず、がんばるぞ〜!

 

花粉症には頭鍼、頭のお灸

そして、フェイシャルケアが効果的です。

花粉症にお悩むの方

鍼灸ケアぜひお試しください。

私も日々の鍼灸に、

花粉症からだいぶ助けられています。

 

 

 

さて、先週は我が家の毎年恒例!

ドラえもん映画を家族みんなでみてきました♡

映画ドラえもん のび太の地球交響楽

朝9:30にはやい時間に吉祥寺の映画館

に行きましたが、ほぼ満席!

小学生くらいの子どもたちいっぱいきていましたよ。

 

藤子・F・不二雄生誕90周年記念作品と言うことで

例年にも増して力が入っていました!

日本のアニメの技術が濃縮された

音響、アニメーションなどなど

とっても見応えのある作品でしたよ!

5歳の長男も最後まで真剣に

みていました!

 

興味があるかた

ぜひ春休みにドラえもん映画

楽しんできてください〜。

 

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今週の道端の花:沈丁花(ジンチョウゲ)

(今週の道端の花)

沈丁花ジンチョウゲ

 

 

香り高い花を咲かせる

春の代表的な樹木です。

 

 

沈丁花ジンチョウゲ)は

ジンチョウゲ科の常緑低木で、

春先に小さな花が毬のような

塊になって枝先に咲きます。

 

沈丁花」という名前は、

花の香りが沈香(ちんこう)に似ている、

十字型の花が丁子(クローブ)に似ている

ことに由来しています。

沈丁花ジンチョウゲ)の原産は中国と言われており、

室町時代にはすでに栽培されていたとのことです。

 

 

 

沈丁花ジンチョウゲ)の花言葉は「栄光」

 

 

沈丁花ジンチョウゲ)は、

梔子(クチナシ)や金木犀

並んで香りで季節の訪れを知らせてくれる花。

 

沈丁花の香りには100種類以上の成分が含まれ、

3種の木の中で一番遠くまで届くといわれ、

千里香(センリコウ)の別名があります。

 

 

日本で流通しているものの多くは雄株のため、

実を見る機会はめったにありませんが、

赤い可愛らしい実を付けます。

木全体に毒性があるため、

口に入れないよう注意しましょう。

 
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10歳誕生日( ◠‿◠ )

【3/15〜3/16限定】 10%OFFクーポンをプレゼント!

 

 

 

3月15日(金)21:00よりクーポンをお使いいただけます。
ぜひこの機会にお買い物をお楽しみください〜!

 

クーポンコード:base24spring
ご利用方法:購入画面でクーポンコードを入力

注意事項:
・おひとり様1回のみお使いいただけます
・割引額は、最大1,000円までです
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【ははこぐさ近日開催・オンラインレッスン】

・3月13日水)8:50 ベビマ(30分)
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・3月14日(木)8:50 骨盤底筋エクササイズ(30分)

 

【ははこぐさ近日開催・対面レッスン】

・3月14日(木)13:00  抱っこ・おんぶ練習会 残2席

リクエストありまして3月練習会開催します!
おんばぶー体験・購入希望の方ご参加お待ちしております

https://reserva.be/hahacogusanokai

 

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先週、長女の10歳の誕生日でした。

ケーキは三鷹駅にあるANTENOR

https://www.antenor.jp//

老舗ケーキ屋さんのショートケーキ

ケーキのサイズも小さめで

大人はケーキ少しでよいので

ちょうどよいサイズです。

 

 

 

この10年は、ほんとうに濃厚な日々でした。

⇩10年前の写真、長女赤ちゃんのころ。

 

長女が生まれ、1年育休

仕事復帰(大学病院・助産師)

次女妊娠にて大学病院退職

ははこぐさ鍼灸治療室開業

次女出産

ははこぐさ助産院開業

長男出産

オンラインサロンスタート

ネットショップスタート

・・・

とイベント盛りだくさんにて

10年となりました。

 

妊娠・出産・授乳の日々だった

この10年間。

そして、長女が赤ちゃんだったころ

背中スイッチがあるので

ずっと胸の上にのせて抱っこ

していたこと

スリングでずっ〜と抱っこしていたこと

まるで昨日のことの様に

思い出すことができます。

あんなに小さかった赤ちゃんが

10歳になり、身長も私とさほど変わらなくなり

足のサイズも23cmになり

小説と漫画と

走ることが好きで

お片付けが好きな

几帳面な女の子に成長しています。

 

ふっと10年の節目に振り返りました♡
まだまだ子育ての日々は当分続きますが

この10年頑張ってこれたので

これからもマイペースに

子どもたちと共に楽しみながら

このかけがえのない子育ての日々を

満喫しようと思いますm(_ _)m

 

(追伸)

誕生日ケーキ食べるとき

ママのケーキが少し大きい

お姉ちゃんのブルーベリーが大きい

。。。とけんかが勃発

平常心を保てる様

子育ては、忍耐

修行の日々です(笑)

 

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今週の道端の花:河津桜(カワヅザクラ)

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(今週の道端の花)

河津桜カワヅザクラ



 

ははこぐさのご近所でも

きれいに河津桜咲いております!

 

早咲きのさくらの河津桜カワヅザクラ

日本原産の栽培品種のサクラです。

2月にもなると開花を初め、

それから1ヶ月ほど咲き続ける開花期間が

長いサクラで、見頃が長く続きます( )

 

つぼみの時は濃い赤で、開花するとピンク色。
ソメイヨシノよりも花色が濃いのが特徴です。

 

河津桜の名前の由来は、

もともと河津川の土手で1955年(昭和30年)に

最初の原木が見つかり、

また河津地方独特の桜であったことから

土地の名前を取って、

1974年(昭和49年)に河津桜命名されたようです。

 

河津桜花言葉は「精神美」とのこと♡

 

ソメイヨシノの開花まで

河津桜カワヅザクラ)を愛でて

春の訪れを楽しみたいと思います

 

 

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「三鷹子ども新体操」発表会!

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【ははこぐさ近日開催・オンラインレッスン】

・3月6日(水)10:00 ベビマ(30分)

・3月7日(木)8:50 骨盤底筋エクササイズ(30分)

 

※対面講座は、1月〜3月は感染症流行時期のため

開催はお休みさせて頂きますm(_ _)m

 

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小学生で習い事何していますか?

と質問いただきました。

 

・長女(4年生):書道、水泳、ピアノ

体育(体操的なもの)体育は3月で一度終了。

・次女(1年生):書道、新体操 (2年から水泳はじめます)

 

感じです。二人とも家でのんびりゴロゴロするのが

好きなタイプなので、

習い事はあまり増やしたくない派です。

 

親心として色々と体験させたいなぁとは

思いますが、俄然本人のやる気が大事なので

習い事はいつでも辞めてもいいよというスタンス

にしています。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

さて、先週は次女1年生の

新体操の発表会でした( )

 



1年生の夏頃から始めた新体操。

小学校に入り、

もりもり給食をおかわりして

どんどん大きくなる次女。。。

運動になれば…とはじめた新体操。

 

 

はじめはやる気がいまひとつでしたが

からだが徐々に柔らかくなり

リボンやフラフープ、ボールなど

色々とできることも増え

ダンスも踊れるようになり

やる気がでてきました!

 

そして、3月の発表会!

1年生は、ひとりなので

大丈夫かな〜と心配でしたが

メンバーのお姉さんたち

引っ張ってもらい

大成功の発表会となりました。

本番に強い子どもたちでした!!

 

当日は、先生方に

すてきメイクしてもらい

さらにのりのりでした♡

 

ここまで足もあげることが

できるようになってました!

 

子どもたちの溢れるエネルギー

若いって素晴らしい!

子どもたちの新体操は見ている

みんなを元気にしてくれました。

子どもたちありがとう♡

そして、先生方の演技もあり

さすがの演技に心奪われました♡

 

 

私も子どもの頃ダンスを習って

高校時代は厳しめの創作ダンス部でした。

子どもたちにも踊る楽しさを

小さい時にからだで感じてもらえたら…

これからも次女、新体操がんばれ〜!

母は、応援団です♡

 

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 =三鷹子ども新体操メンバー大募集=

 

運動苦手な子も、からだの硬い子でもOK

一緒に活動する新規入会メンバー大募集‼︎

新1年生の入会も大歓迎です( )

 

 

(体験会日時)

2024年3月13日(水)17:00〜

場所:井口コミニュティーセンター1F体育館

 

新体操を通して、たくさん体を動かして

心もからだも元気になろう!

 

お気軽に見学・体験希望の方はご連絡くださいm(_ _)m

問い合わせこちら⇩

nfo.mitakashintaiso@gmail.com

 

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三鷹子ども新体操》

日本女子体育大学新体操部の学生の方に

指導頂き、井口コミニュティーセンターで活動中。

《対象》小学生

《日時》毎週水曜日

・17〜18時(低学年)

・17〜19時(高学年)

《入会金》2000円

《月謝》・2500円(低学年)・3500円(高学年)

※2ヶ月分前納 

※春・夏・冬休み・祝日はお休み 

問い合わせこちら⇩

nfo.mitakashintaiso@gmail.com

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最近はまっているもの!

 

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・3月7日(木)8:50 骨盤底筋エクササイズ(30分)

 

※対面講座は、1月〜3月は感染症流行時期のため

開催はお休みさせて頂きますm(_ _)m

 

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一気に真冬の寒さの日曜日の東京です。

雪がぱらついたりしていました。

 

 

我が家は、子どもたちと

近所図書館まで行って

本をたっぷり借りてきて

家でぬくぬくごろごろです。。。

 

 

最近5歳長男がはまっている本

忍者サノスケじいさん わくわく旅日記シリーズ

https://www.ehonnavi.net/special.asp?n=2203

長男と一緒に読んでいます。

サノスケじいさんが日本の色々なところへ

旅に出るので、日本の色々な地域のお話しが

あるので、私も一緒に楽しんでいます。

 

 

シリーズ本が好きな長男

ゾロリ、おばけのぽーちゃん、きゃべたまたんてい

ぞくぞく村のおばけ、ドジル、かぼちゃん、鬼太郎

…一緒に読んできましたよ。

大分この1年で制覇してきました。

まだまだおもしろい本を長男と探していきたいと思います。

一緒に読んで!のこの時期はがんばるぞ〜。

 

我が家はこれはまっています!

などありましたら、教えてください〜♡

 

 

さて、今年入荷した

ははこぐさの世界一温かい靴下

ヒマラヤヤク100%手編み靴下

のこりわずかです。

欲しい方はお早めにお知らせくださいm(_ _)m
私ももう20年ちかく愛用して

だいぶ冷え体質改善されました。

プレゼントにも喜ばれますよ♡

hahacogusa.base.shop

 

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先週、無事確定申告を終えました。

これで7回目になります。

だいぶスムーズに出来るように

なってきました。。ほっ。

 

そんなわけで、ほっと一息

最近はまっているドラマを隙間時間で

何回もみております。

 

TBSの金曜ドラマ「不適切にもほどがある!」

クドカンのドラマは、毎度面白い〜‼︎

 

 

途中ミュージーカルテイストに

変わると一緒に歌っています(笑)

 

調布のいつも通る三鷹通りのテーラー

ドラマで使われていました!

最近往診時、通りかかった時に

撮影していた時があったので

あの時だったのでは!とひとり盛り上がっていました。

 

まだ見たことのない方は

いまはTVerで見逃し配信ありますので

興味ある方ご覧ください〜。

https://tver.jp/series/srdap3p6wy

 

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今週の道端の花:フクジュソウ(福寿草)

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・2月22日(木)8:50 骨盤底筋エクササイズ(30分)

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(今週の道端の花)

フクジュソウ福寿草

 

春の訪れを告げる花、新春を祝う花の福寿草

元日草(がんじつそう)」や

朔日草(ついたちそう)」とも呼ばれています。

 

日が当たると開き曇ると閉じるという特徴があり、
パッといっぱいに花びらを広げた姿は

とても可憐ですね。

 

 

フクジュソウは昔から縁起物の花で

花言葉は、「幸せを招く」「永久の幸福」♡

相手の幸せを願って贈り物にするのもおすすめです。

 

 

しかし、フクジュソウは全草に、

非常に強い毒をもっています。

花が咲く前の状態はフキノトウと間違えやすく、

誤食してしまったケースがあるようです。

山菜と間違えて食べてしまわないように注意が必要!

フクジュソウを摂取すると、

嘔吐、下痢、頭痛、筋肉の痛み、

幻覚、呼吸困難、心臓麻痺などの症状が現れますので

絶対に食べないようにしてください。

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