2026-04-15

七十二候「虹始見（にじはじめてあらわる）」

【4/17(金)】Pay IDアプリ限定「Pay ID ポイント10倍大還元祭」を開催！

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2026年4月17日（金）18:00〜24:00

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「ははこぐさの

二十四節気・七十二候を感じる」

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七十二候の第十五候

「虹始見（にじはじめてあらわる）」

４月15日〜19日頃

冬の間、乾燥していた大気が潤うようになり

春の雨が増え、雨上がりの空に

虹が現れ始める頃。

「初虹（はつにじ）」は晩春の季語。

いよいよ春が終わりに近づき、

夏に向かっていることのサインです🌈

虹は空に昇った大蛇が、

龍になるときの姿と考えられていました。

「工」は貫くことを意味しますので、

「空を貫いてかかる龍」が虹の意味だそうです。

虹が見えるのは太陽と反対側

朝は西の空、夕は東の空に上がりますよ。

「初虹（はつにじ）」見つけてみてください🌈

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ははこぐさ鍼灸治療室・助産院では

往診も対応可能です‼️

産後や妊娠中と外出が難しい方

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じっくりとからだの回復を

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鍼が怖いかたはお灸やマッサージ

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2026-04-12

「鴻雁北 (こうがんかえる)」

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「ははこぐさの

二十四節気・七十二候を感じる」

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第十四候「鴻雁北 (こうがんかえる)」

4/9～4/13頃

冬鳥の雁（がん）が北へ帰って行く頃。

ツバメの渡来とは入れ替わりに、

冬を日本で過ごした雁が

北のシベリア・北アメリカなどへと

帰っていきます。

春から夏はそこで子どもを産み育て、

秋になるとまた日本へやってきます🦆

雁は人々が厳しいと思う日本の冬に飛来し、

花が咲き、田畑を耕す頃に

北へと渡り群れをなします。

煎茶の「茎」を集めた

「雁が音（かりがね）茶」は、

雁が海を「枝」を咥えて渡る習性に

由来しているようです。

一度「雁が音（かりがね）茶」

飲んでみたいと思います🍵

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2026-04-05

「ははこぐさの二十四節気」清明（せいめい）

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「ははこぐさの

二十四節気・七十二候を感じる」

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清明（せいめい）

4月5日～4月19日頃

万物が清らかで生き生きとした様子

「清浄明潔」という言葉を訳した季語。

花が咲き、蝶が舞い、空は青く澄み渡り、爽やかな風が吹く頃。

清明は「春が本格的に進んできたよ」という目印です。

【清明の過ごし方】
掃除や衣替え、で気持ちリフレッシュ
食べ物：たけのこ・菜の花・新玉ねぎ・春キャベツ、

魚介なら鰆やしらす、あさりなど、旬を選ぶだけで春を味わえますよ😋
草餅や桜餅のような和菓子もおすすめ。

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2026-03-28

七十二候・桜始開（さくらはじめてひらく)

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4月第1週春休みにて休診🙏

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「ははこぐさの

二十四節気・七十二候を感じる」

七十二候・桜始開（さくらはじめてひらく）

桜の花が咲き始める頃ですが、

今年は桜が少し早めに咲き始めましたね。

東京は満開になってきています🌸

お花見の季節の到来です。

先日長女の小学校の卒業式でした。

なんと６年間の間は病欠なし。

元気と健康に過ごせたね☺️

６年間で40cm身長がのびました❗️

卒業式での歌は感動的でした。

「変わらないもの」山崎朋子

素敵な歌声でした🎵

はじめて聞いた歌でした😅

アラフィフ👩の私の頃は

「巣立ちの歌」🎶でした。

時代とともに卒業式の歌も変化していますね。

卒業式を終えほっと一安心😮‍💨

が…まだふたり小学生

まだまだお世話になります🙏

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2026-03-23

七十二候は第１０候「雀始巣（すずめはじめてすくう）」

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3/25(水）close（卒業式👩‍🎓）

3/26〜31　🈵
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二十四節気・七十二候を感じる」

七十二候は第１０候

「雀始巣（すずめはじめてすくう）」

雀が子育てのため巣を作り始める頃です。

かわいい雀がちゅんちゅんと

活発に活動し始めますよ！

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近隣ですと三鷹・調布・武蔵野・西東京・世田谷・狛江・練馬…あたりは電動自転車にて

往診伺っています。

電車乗り継ぎ、川崎方面、多摩市、目黒区、大田区、品川、渋谷も時々往診行っていますよ💪

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2026-03-20

二十四節気は「春分」

３連休いかがお過ごしですか？
雨降りの東京でした。

我が家は子どものサッカー試合

からスタートです。

【ははこぐさ状況】

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3/23(月）

3/24(火）12〜14時

3/25(水）close（卒業式 👩‍🎓 ）

3/26〜28　

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「ははこぐさの

二十四節気・七十二候を感じる」

二十四節気は「春分」

冬の終わりと春の始まり

いよいよ春本番へ

真東から昇り、真西に沈む「春分日」

ほぼ昼夜の長さが等しくなり

この日を境に昼の時間が

徐々に長くなっていきます

自然とむずむずと動き出したくなる季節

陰から陽へと

エネルギーが切り替わりのタイミング

そのため

春分はバランスが不安定になりやすいのです

・頭痛
・眠りが浅く、日中眠たくなる
・怒りやイライラや焦りを感じやすい

心身のゆらぎが起こりやすくなります。

とくに小さな子どもは

より変化を感じやすいです。

春分は、「整える」時期。

意識してからだを緩めて

いつもより少し多めに休憩をとる

春分は「ゆとり」が大事

できるだけ余裕をもって

穏やかに過ごせるよう

心がけましょう

春分おすすめツボ養生

太衝(たいしょう）

足の甲の親指と人さし指の骨が交わるところ

あたりにつぼがあります。

気の流れを良くするツボ

ストレスに効くツボ！

上に上がった気を降ろし

心身のバランスを整えるツボ

「自律神経の調整」

お灸や指圧でツボを刺激してみましょう。

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2026-03-17

菜虫化蝶（なむしちょうとなる）

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3/19(木）🈵

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3/25(水）🈵

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二十四節気・七十二候を感じる」

菜虫化蝶（なむしちょうとなる）

七十二候にて

菜虫化蝶（なむしちょうとなる）第九候の季節

〜〜「青虫がさなぎから羽化して蝶になる春の季節を表す」〜〜

菜虫化蝶の時期・期間

：3月15日から3月19日ころ

花を求めてひらひらと舞う蝶

菜虫とはモンシロチョウのこと。

モンシロチョウの幼虫は

アブラナ科の葉のみを食草とするため、

「菜虫」と呼ばれてきました。

本格的春の到来も、もう間近❣️

菜の花などの花々の間をひらひらと飛び回る蝶は春の訪れを告げてくれるシンボル☺️

春の野にて一番最初に見かける蝶

「初蝶」を見つけてください🦋

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ははこぐさ助産院・鍼灸治療室の日々の徒然記録

七十二候「虹始見（にじはじめてあらわる）」

「鴻雁北 (こうがんかえる)」

「ははこぐさの二十四節気」清明（せいめい）

七十二候・桜始開（さくらはじめてひらく)

七十二候は第１０候「雀始巣（すずめはじめてすくう）」

二十四節気は「春分」

菜虫化蝶（なむしちょうとなる）