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【近日開催・オンラインレッスン】
・1月24日（水） 10:00 ベビマ（30分）
・1月25日（木）8:50 骨盤底筋エクササイズ（30分）
※対面講座は、1月〜3月は感染症流行時期のため
開催はお休みさせて頂きますm(_ _)m
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最近ははこぐさの患者さんの悩み事で
多いのが、子どもの寝相問題。
そのせいで、母は追いやられ
からだ痛い、睡眠不足気味…
あ〜とってもわかります！
我が家も長男5歳用に
布団、枕を準備していても、
気づくと私の枕と布団を占領しています涙
私は布団の隙間に追いやられ
からだはかちかち。
朝起きたら首を痛めたり😢
そして、夜中熱くなり
長男は布団を蹴飛ばし
私が寒くなり眼を覚ます。
そして、時にはからだに
踵落としをくらったり
と日々格闘しています笑
自分に余裕がある時は
こんな時もあと数年
寝顔が可愛いので
許せるのでが
体調が今ひとつの時
しんどいです。
時々離れて寝たりしますが
それでも気づくと
夜中とことこ歩いてきます。
何かよい方法ないかなぁ？？？
と考えていました。。。
そこで、「キャンプしたい！」
という息子のリクエストに応え
「お家でソロキャンプしよう！」
と小さいテントに布団を敷いて
秘密基地風にしたら
気に入ったようで
そこでおやつを食べたり
絵本を読んだり、
ひとりで寝てくれるようになりました！！
キャンプ気分で
楽しいようです。
いつまで続くかわかりませんが笑
しばし、お家でソロキャンプを
楽しんでもらい
私の深い睡眠を充足させたいと思います♡
♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡
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