ははこぐさのブログ　

ははこぐさ助産院・鍼灸治療室の日々の徒然記録

赤ちゃんのお手当マッサージクラス♬

みなさま、こんにちは(*^^*)

 
ははこぐさの会では、これまでも定期的にベビーマッサージクラスを開催していましたが、4月からの本格始動にともない、内容もバージョンアップし活動を広げる運びとなりました。
 
特に、三鷹、調布など多摩エリアでのクラスについてお知らせいたします(*^^*)
 
「助産師による 赤ちゃんのお手当マッサージクラス」
 
クラスは「ベビーマッサージ」と「ミニ講座」の2部構成です。lesson1から4までありますが、どの回から参加しても大丈夫です。単発受講も可能です。
 
わらべうたを歌いながら、楽しくマッサージを行います。健康な身体づくり、便秘解消、風邪予防などの小児つぼを刺激するので、家庭でできるちょっとしたお手当としても役立ちますよ♬
ミニ講座では、各回違うお話をお届けしますので、お楽しみに！
終了後は、ランチ座談会も。日頃の疑問やお悩みも、みんなで話してすっきりしましょう。助産師が講師をつとめますので、母乳や発達、それぞれの専門分野についてのお悩み相談も承ります。
 
「第1回心をおちつかせる」
寝つきが良くなりストレスを減らすことで、心が落ち着くマッサージ
ミニ講座:赤ちゃんのスキンケア基礎①
芳香蒸留水とワセリン活用方法
 
「第2回発育発達をたすける」
柔軟性を高め、からだの使い方を遊びながら経験できるマッサージ
ミニ講座:絵本をえらぶ、よんでみる
 
「第3回お腹の調子をととのえる」
ママが触って症状を感じることができ、お腹の調子を整えられるマッサージ
ミニ講座:赤ちゃんのスキンケア基礎②
植物オイルとアロマの活用方法
 
「第4回丈夫な身体づくり」
免疫機能をととのえ、病気なりにくい身体の基礎づくりができるマッサージ
ミニ講座:おむつなし育児って？
 
ミニ講座は、近日開催のワンクールが例としてあがっています。
場所や日程は、以下のとおりです。
lesson1から4を順に繰り返し開催いたしますが、内容は毎クール少しずつ違います。
 
まんまる食堂では、1300円のランチ代込みなので若干お得です(>_<)
お申し込みは、
hahacogusanokai@gmail.com
まで。母子のお名前と、お子さまの年齢(月齢)、連絡先をご明記ください。
 
場所①:まんまる食堂
国立市中1-16-12
時間:10時〜11時30分
対象:母と子(0歳児)
料金:4000円(ランチ付き)
4/15  lesson1
5/20  lesson2
6/24  lesson3
7/15  lesson4
 
場所②:aona
調布市布田4-17-10セントラルレジデンス2階(調布駅南口徒歩3分)
時間:10時〜11時20分　
対象:母と子（０歳児）
料金:3000円（フリードリンク付き）
4/12 lesson1：ミニ講座:絵本をえらぶ、よんでみる
4/26 lesson2：ミニ講座:赤ちゃんのスキンケア基礎①
　　　　　　　芳香蒸留水とワセリン活用方法

5/10 lesson3：ミニ講座:おむつなし育児って？

5/31 lesson4：ミニ講座:赤ちゃんのスキンケア基礎②
　　　　　　　植物オイルとアロマの活用方法
※ミニ講座はまんまる食堂の時とは、順番が異なりますのでご了承ください。
 
 

ははこぐさ治療室の４月のオープン予定

ははこぐさ治療室

 

４月よりははこぐさ治療室は、新規のご予約も承ります。

完全紹介予約制となっております。

 

（治療メニュー）

鍼灸師、アロマセラピスト、クレイセラピスト、植物療法士の資格を持つ

助産師がお一人お一人のからだの症状に合わせて、治療方法を決めていきます。

治療室では「黄土よもぎ蒸し」もありますので、そちらとペアで行うとより治療効果が期待できます(^ ^)

治療後は、自宅でのセルフケアやからだにあったハーブやアロマも提案致します。

女性専用の治療室となります。子連れoKです。

からだのメンテナンスをしたい方、妊活希望、妊娠中のマイナートラブル、産後ケア

、授乳中のトラブル、などお待ちしております。 ^ ^ )/

 

・基本治療料金：4000円　

・黄土よもぎ蒸し料金：3000円

・基本治療＋黄土よもぎ蒸しセット：6000円

※妊娠中の方は特別料金：基本治療：3000円　（黄土よもぎ蒸しセットの場合4000円）

（元気な赤ちゃんを産むには、からだの養生が大切！できるだけ妊婦健診と同じような感覚で来ていただきたいと思い、特別価格にしています。）

 

・4月4日（月）　15：00〜

・4月6日（水）　9：00〜　11：00〜　13:00〜　15:00〜

・4月9日（土）　ははこぐさオープンデー

hahacogusa.hatenadiary.jp

・4月13日（水）　15:00〜

・4月16日（土）（黄土よもぎ蒸し＋足圧治療のみ）　9:00〜　11:00〜

・4月22日（金）（黄土よもぎ蒸し＋足圧治療のみ）　9:00〜　11:00〜

・4月27日（水）　9：00〜　11：00〜

 

予約希望の方は、氏名・希望日・連絡先を明記しharikyuhahacogusa@gmail.com

まで、ご連絡ください。予約の時に、治療室の場所の詳細などについてお知らせいたします。

 

奥山まり

 

 

 

４月９日ははこぐさオープンデー！

ははこぐさ治療室

 

もう少しで４月、新年度の始まりです。

ははこぐさの会も４月から、さらにパワーアップして

色々と楽しいイベント開催していきます。

 

４月９日（土曜）は子宮の日です(^ ^)

子宮の日を記念し、ははこぐさ治療室オープンデーを致します！

 
ははこぐさの会には小さな治療室があります。
鍼灸師の資格を持つ助産師が行っている
通常は完全予約紹介制の治療室ですが
今回はオープンデーを開催致します(^ ^)
 
ははこぐさの会ってどんなことをしているの？
助産師にいろいろ相談してみたい！などなど。
オープンデーとなりますので、どんなご質問にもお答えします♬
 
当日は、アロマやハーブを使ったクラフトワークショップや、ハーブティーの試飲会
よもぎ蒸しと足圧のケアも受けられます。ランチには、本格カレーの屋台も登場！この機会にぜひ一度遊びにいらしてくださいね。
 
＊場所:ははこぐさ治療室(三鷹市下連雀八丁目)詳細はお申し込みの方にお伝えいたします。
＊時間:10時-16時 出入り自由
＊料金:入場無料(ワークショップ及びケア代は別途)　
＊お子さま連れ大歓迎

 

（オープンデー治療室メニュー）

①黄土よもぎ蒸し体験＋経絡足圧１０分付き♫　

お一人60分。体験費用は3000円。

（お友達ペア割あり、二人で同時の行う場合お一人2500円となります♫）

予約可能な時間帯は⬇️となります。

リピーターの方も多く、予約希望の方はお早めに〜！

・9：00　❌

・10:30　❌

・12:00　❌

・13:30　❌

・14:00　❌

②ははこぐさの緑のお手当講座

「お肌ぷるっぷるジェル作り」

マリナジェルという海藻とローズのフローラルウォーターを使った最高に贅沢なジェルを作成します。そこへグリーンフラスコの高品質の日本の精油も使用します。

赤ちゃんから大人まで使えますよ。

忙しくて自分の肌のケアに時間が取れないそんな方、

ジェルなので、使いやすく、すぐに肌になじむのでかなりオススメです。

日本の精油（モミ、月桃、ゆず、小夏、ヒバ、ヒノキ、和ハッカ、樟脳、しょうが、クロモジ）についてもご紹介致します♫

www.greenflask.com

マリナジェルは、南米チリの海で育ったジャイアントケルプとよばれる巨大な昆布
「レッソニア」を精製、粉末にした増粘剤で、成分の「アルギン酸」は、FAO/WHO等の国際機関で
高い安全性も確認されています。そんなマリナジェルを使ってぷるっぷるのジェルベースを作ってみましょう。

・時間：11：00〜12:00

・参加費用：2000円（30ml程度の作成したジェル基材込み）

 

③ははこぐさの緑のお手当講座

「乾燥肌のレスキュークリーム作り」

特に赤ちゃんの乾燥肌は悩みの種です。

研究に研究を重ね、今のところ最高と思われる

レスキュークリームが完成いたしました。

ご参加いただいた方にだけ、何を使うのかこっそりお話いたしますね(^ ^)

・時間：14:00〜15:00

・参加費：2000円（３０g程度のレスキュークリーム基材込み）

 

④絵本の読み聞かせ

絵本講師による絵本の読み聞かせも開催いたします。

「投げ銭！絵本読み聞かせ祭り」です。絵本講師による選りすぐりに絵本が登場致します。

お楽しみに〜！！

 

※ランチ「ははこぐさの本格インドカレー」の屋台が登場！

時間：12:00〜13:30

もちろんランチだけ食べに来るのも大歓迎

ランチ費用：1000円（ダンデイライオンのチャイもつきます♫）

ランチ希望の方は事前にご連絡をお願い致します。。。」

よもぎ蒸しや講座に参加した方は、ランチはサービス（無料）致します。

オープンデー特別カレーサービスです。

この機会にははこぐさの本格カレー食べにいらしてください。

 

オープンデーご参加おまちしております(^ ^)

緑のお手当講座、よもぎ蒸し体験、ランチなどご希望の方は

hahacogusanokai@gmail.comまでご連絡くださいな。

子連れの有無（月齢も）もお知らせください。

 

奥山まり・平松ゆみこ

 

 

 

 

 

4月のイベントご案内 追加あり！

スケジュール

こんにちは！

 
春らしく、風の強い日が多いですね。
新しい年度を迎えるときは、お正月とはまた違う、さわやかな緊張感でそわそわわくわくしてきます。
そんな新しい年度はじめのイベントは、盛りだくさんで楽しい企画を立てました。
 
4月のイベント一覧
詳細は下記参照
＊4/5:ははこぐさのお花見の会
＊4/7:助産師によるナチュラル離乳食講座
＊4/9:ははこぐさ治療室オープンデー
＊4/12:赤ちゃんのお手当マッサージクラス
＊4/15:
○赤ちゃんのお手当マッサージクラス
○ははこぐさ出張講座 緑のお手当とスリングの会
＊4/19:世界のおもちゃワークショップ
＊4/23:春だ！よもぎ祭り！
＊4/26:赤ちゃんのお手当マッサージクラス
 
お申し込みは、
イベント名、母と子氏名、子どもの年齢・月齢、TEL、ランチ希望の有無を明記の上
 
hahacogusanokai@gmail.com までご連絡ください。
 
また随時、よもぎ蒸し＋足圧ケアも承ります。お気軽にお問い合わせください！
 
 
４月５日
ははこぐさのお花見の会
年に１度のスペシャル企画！
午前は大人のためのじっくり絵本講座。ランチは本格インドカレーです。午後は野川沿いでお花見をしながらチャイで一服し、棒灸体験をいたします。
＊場所:ははこぐさ治療室 別邸(三鷹市大沢周辺)詳細は、お申し込みの方にお伝えいたします。
＊時間:11時-15時
＊料金:3000円(講座、ランチ、棒灸代込み)
＊お子様連れ大歓迎(月齢をお知らせください)
 
 
4月6日
13：30-15：00
４月７日
助産師による離乳食（補完食）講座
〜ははこぐさ　家族のごはん〜
大好評企画の第２弾です。家族みんなが食べておいしいごはんが、わざわざ作らなくてもいい離乳食となります。国際中医薬膳師ならではのワンポイントアドバイスや食養生のあれこれ話もお伝えします。
 
＊場所:三鷹駅前地区公会堂 調理実習室
＊時間:10時-12時頃
＊料金:3000円(母子ともお腹いっぱいの試食込み)
＊持ち物:エプロン、三角巾、筆記用具
 
 
４月９日
ははこぐさ治療室オープンデー
ははこぐさの会ってどんなことをしているの？鍼やお灸って初めてだけど…。助産師にいろいろ相談してみたい！などなど。
オープンデーとなりますので、どんなご質問にもお答えします♬
当日は、アロマやハーブを使ったクラフトワークショップや、よもぎ蒸しと足圧のケアも受けられます。ランチには、本格カレーの屋台が出てくるかもしれません！この機会にぜひ一度遊びにいらしてくださいね。
 
＊場所:ははこぐさ治療室(三鷹市下連雀八丁目)詳細はお申し込みの方にお伝えいたします。
＊時間:10時-16時 出入り自由
＊料金:入場無料(ワークショップ及びケア代は別途)
＊お子さま連れ大歓迎
 
 
４月１２日
助産師による赤ちゃんのお手当マッサージクラス 
lesson1 「心をおちつかせる」
寝付きが良くなりストレスを減らすことで、心が落ち着くマッサージ
前半は赤ちゃんへのお手当マッサージ、後半はミニ講座（今回は、絵本の読み聞かせについてです）
lesson1-4までありますが、どの回から出ても大丈夫です。単発受講も可能です。
 
＊場所:cafe aona(調布駅すぐ)
＊時間:10時-11時20分
＊料金:3000円
＊対象:2カ月から1歳までの子と母
 
終了後、希望の方はランチ座談会にぜひご参加ください。
 
 
４月１５日
○助産師による赤ちゃんのお手当マッサージクラス 
lesson1 「心をおちつかせる」
寝付きが良くなりストレスを減らすことで、心が落ち着くマッサージ
前半は赤ちゃんへのお手当マッサージ、後半はミニ講座（今回は、絵本の読み聞かせについてです）
lesson1-4までありますが、どの回から出ても大丈夫です。単発受講も可能です。
 
＊場所:まんまる食堂(国立駅南口から徒歩7分)
＊時間:10時-11時30分
＊料金:4000円(ランチ付き)
＊対象:2カ月から1歳までの子と母
 
○ははこぐさ出張講座
緑のお手当とスリングについてお伝えします。
親子の身体と心のメンテナンスについて、家ですぐにできるお手当を知ると安心です。
また、スリングは何歳になっても使えるお役立ちアイテムですが、なかなか使いこなせないとの声が後を絶ちません。一緒に練習しながら習得をお手伝いします。
 
＊個人宅での開催
＊料金:3000円
 
 
４月１９日
世界のおもちゃワークショップ
青梅よりおもちゃコンサルタントの佐々木玉恵さんをお招きして、
世界のおもちゃで遊んだり、簡単にできる手作りおもちゃのワークショップを開催します。
絵本講師からは、世界の絵本の読み聞かせもいたします。
 
 
 
＊場所:ハンモック コワーキングスペース(三鷹駅南口より徒歩5分)
＊時間:10時-13時
＊料金:3000円(コーヒー付き)
＊対象:0･1･2･3歳の子と母
 
※希望の方は、ははこぐさの本格インドカレーランチ（別途1000円）もご用意いたします。
 
 
４月２３日
春だ！よもぎ祭り！
よもぎの香りや力がもっとも強いこの季節、よもぎの魅力をたっぷり堪能できる、よもぎ祭りを開催いたします。
石鹸工房パカリンカーマ、オリジナルレシピのよもぎ石鹸作りにはじまり、よもぎの芳香蒸留水から化粧水を作ったり、よもぎの温浸油で香り高いオイルを作ったり。
鍼灸師によるよもぎのお話や、よもぎにちなんだ絵本のご紹介もありますよ。季節のめぐみを楽しみましょう！
 
＊場所:三鷹駅周辺(確定しだい、掲載します)
＊時間:10時-13時
＊料金:5000円(作成したクラフトはお持ち帰りできます。石鹸はお一人様500ｇはございます。)
＊お子さま連れ大歓迎(月齢に呼応をお知らせください)
 
 
４月２６日
助産師による赤ちゃんのお手当マッサージクラス
lesson2「発育発達をたすける」
柔軟性を高め、からだの使い方を遊びながら経験できるマッサージ
前半は赤ちゃんへのお手当マッサージ、後半はミニ講座（今回は、アロマやハーブなど緑のお手当についてです）
lesson1-4までありますが、どの回から出ても大丈夫です。単発受講も可能です。
 
＊場所:cafe aona(調布駅すぐ)
＊時間:10時-11時20分
＊料金:3000円
＊対象:2カ月から1歳までの子と母
 
※終了後、希望の方はランチ座談会にぜひご参加ください。

３月　綱島ベビーマッサージ♪

こんばんは。

昨日は本当に寒い一日でしたね。。。皆さま温かく過ごされましたか？

こんな夜中に起きていることも珍しいのですが、自分時間ができたので、

ご報告(*^_^*)

 

先日は久しぶりの綱島でのベビーマッサージ&ミニ講座でした♪

3月ということで4月から仕事復帰や慣らし保育のママも含め、何度も参加して下さっている方、新しく参加して下さった方、それぞれママとお子さんたちみんなで楽しい時間を過ごしましたよ（＾ｕ＾）

 

初めてお会いした頃は2カ月で、初のお出かけとしてこのクラスを選んできてくださったお子さんを含め、あの頃2，3カ月だったお子さんたちは、今はさらにニコニコ笑い、ころりん寝返りしたり、マッサージ中のリラックス具合も貫禄を感じましたよ（＾ｕ＾）続けてくださっていることが分かりとっても嬉しかったです♪

 

初めてのママとお子さんもだんだんとリラックスされてきましたね♪　　　　

楽しんでいる様子がお子さんたちの表情にしっかり出ていました（＾ｕ＾）

「こんな楽しいイベントがあるならもっと早く知っていれば育休中にもっと参加できたのに～！」と嬉しい感想もいただきました♪　

1つでも2つでも持ち帰ってちょっとした時間に続けてほしいなあと思います。

復帰される方はより5分なら5分、10分なら10分を濃密に触れ合って過ごしてほしいなと思います。

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　　　　　♡毎度のことながら、私も本当に幸せな気分になります♡

ミニ講座は「仕事復帰の心得あれこれ」をお伝えしました。みなさん、復帰にあたりおっぱいのこと、保育園での生活準備や補完食(離乳食)の進み具合なんかも共有され、少し気持ちが楽になっていたらいいなあ、なんて思っています。

 

次回は４月6日(水)　13：30-15：00で行います♪

イベント・セミナー・オープンハウス情報｜住まいるCafe綱島｜ナイス住まいの情報館

次回のベビーマッサージ後のミニ講座は「赤ちゃんのここちよい抱っことは？」というテーマで、改めて赤ちゃんの姿勢や発達、抱っこのことを考えてみようかな、と思っています（＾ｕ＾）♪ お持ちのだっこひもの相談、そしてスリングの体験などもしてもらおうかなと思っていますよ。

興味がある方、初めての方も、リピーターの方も、ぜひぜひ遊びにきてくださいね♪

ではまた。

 

aki

 

 

ははこぐさのお花見の会

ははこぐさ＠武蔵野

 

来る桜咲く、4月5日に野川公園近くにある、

ははこぐさの治療室別邸（三鷹市大沢付近）にて、

大人のためのじっくり〜絵本講座と

本格屋台のインドカレーとお灸の会を行います。

 

絵本講師の平松ゆみこさんによる心がほっこりする絵本講座を聞いたあとは、

本格インドカレーを食べてお腹がいっぱいに

そして、野川の川沿いでお花見をしながら、チャイで一服〜

みんなでお灸（棒灸は太い棒状のお灸）を体験します。

鍼灸師による棒灸講座もありますよん。

これがまた最高に気持ち良いのです(^ ^)

お花見をしながら、からだもぽかぽかでほっこりニンマリな時間を過ごします。

 

実は昨年もははこぐさメンバーでひっそり開催したお花見お灸の会

今年も開催してほしい〜と嬉しいアンコールをいただき

開催いたします(^ ^)

 

こんなマニアックなははこぐさイベント楽しくないわけがないのだ〜！

子連れ参加大歓迎〜。

 

桜開花まであと少し…

また新しい季節のはじまりですね。

サニーデイ好きの奥山より桜の歌のご紹介「東京」♫


サニーデイ・サービス － 東京

 

日：４月５日（火）

時：11：00〜15：00ごろ

場所：三鷹市大沢付近（参加者に詳細お知らせします）

会費：3000円（絵本講座、ランチ、チャイ、お灸代込）

ご連絡お待ちしております(^ ^)

hahacogusanokai@gmail.comまで参加希望の方はご連絡くださいな。

子連れの有無（月齢も）もお知らせください。

 

奥山まり

世界のおもちゃと絵本のワークショップ

４月の楽しいイベントのご紹介です(^ ^)

三鷹にあるハンモック・コワーキングスペースにて、

『世界のおもちゃと絵本のワークショップ』を開催します。

青梅よりおもちゃコンサルタントの佐々木玉恵さんをお招きして、

世界のおもちゃで遊んだりや簡単にできる手作りおもちゃの

ワークショップを開催します(^ ^)

 

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どんなおもちゃを選べよいかわからない、

おもちゃ遊びがマンネリしている、

子どもについついテレビばかり見せてしまっている･･･

などお悩みのママさんたち〜

子どもだけになく大人も楽しくなるおもちゃのワークショップで、

お家での子どもとの遊びの幅が広がりますよ。

　

また絵本講師の平松ゆみこさんによる世界の絵本の読み聞かせもあります。

どんな絵本が登場するのかとても楽しみ。

母と子の絆を深める絵本の魅力についてのお話もあります。

 

4月19日、ハンモックのあるアウトドアの空間で

親子で楽しい時間をおもちゃと絵本で一緒に過ごしませんか♪

皆様のご参加お待ちしております。

 

 

日時2016年4月19日（火）

場所：ハンモック　コワーキングスペース

三鷹駅南口より徒歩５分

hammock-mitaka.com

 

時間：10:00～13:00

対象：0･1･2･3歳児の母と子、妊婦さん、興味のあるかた誰でもOK

参加費：3000円（コーヒー＋ははこぐさの本格屋台のカレーランチ付き）

※希望方は、ははこぐさの本格インドカレーランチもご用意いたします！

※参加希望の方は、母と子氏名、子どもの年齢・月齢、TEL、ランチ希望の有無を明記し

hahacogusanokai@gmail.com までメールをお願いします。

 

主催：ははこぐさの会～母と子のナチュラルケア研究会～



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奥山まり