【ははこぐさ🈳状況】
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5/21(木）🈵
5/22(金）🈵
5/23(土）11〜12時🈳
5/25(月）🈵
5/26(火) 🈵
5/27(水）午前🈳
5/28(木）🈵
5/29(金）15〜17時🈳
5/30(土）8〜10時🈳
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【ははこぐさ近日開催・オンラインレッスン】
・5/22（金）動画のみ配信
骨盤底筋エクササイズ
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朝起きると
息子（7歳）が
天井に「虫がいるよ」
なんだろうと…
ぼーっと見ていると
「てんとう虫かな？🐞」
やはり、てんとう虫🐞
窓を開けると飛んでいきました。
知らないうちに
家にてんとう虫が入り込む季節
小満（しょうまん）に入りました。
初夏を感じる今日この頃です。
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「ははこぐさの
二十四節気・七十二候を感じる」
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小満（しょうまん）
二十四節気の第8番目
5月21日〜6月5日頃
「小満」という名は「少しずつ満ちてくる」
「万物が次第に成長し、
天地に満ち始める」という意味🌱
草木や農作物が生い茂り、虫の声が増え
夕暮れには蛍（ほたる）が見られる地域もあるなど、
生命の息吹が最も感じられる季節
麦畑が黄金色に染まり始め、
麦の収穫・麦秋（ばくしゅう）を前にした時期
各地で豊作を祈る農耕行事が行われてきました。
そして、田んぼには稲の苗が植えられる頃。
小満のころは日本各地で
初夏らしい陽気が続きますが
急に気温も上がるので熱中症に要注意⚠️
【小満の時期の旬食材】
麦・そら豆・枝豆（早生）
・ズッキーニ・きゅうり・初物の梅など。
麦秋（ばくしゅう）と呼ばれる麦の収穫が近づき、
麦ご飯や麦茶が美味しい。
また梅が青く実る時期で、
梅酒・梅シロップ・梅干し作りの準備も😍
初夏の体に必要なビタミンや
ミネラルを豊富に含んでいます。
夏バテ対策にgood👌
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ははこぐさ鍼灸治療室・助産院では
往診も対応可能です‼️
産後や妊娠中と外出が難しい方
ははこぐさの往診にて
じっくりとからだの回復を
促すケアを行なっています。
鍼が怖いかたはお灸やマッサージ
などでのケアとなります。
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