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「ははこぐさの
二十四節気・七十二候を感じる」
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清明（せいめい）
4月5日～4月19日頃
万物が清らかで生き生きとした様子
「清浄明潔」という言葉を訳した季語。
花が咲き、蝶が舞い、空は青く澄み渡り、爽やかな風が吹く頃。
清明は「春が本格的に進んできたよ」という目印です。
【清明の過ごし方】
掃除や衣替え、で気持ちリフレッシュ
食べ物：たけのこ・菜の花・新玉ねぎ・春キャベツ、
魚介なら鰆やしらす、あさりなど、旬を選ぶだけで春を味わえますよ😋
草餅や桜餅のような和菓子もおすすめ。
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ははこぐさ鍼灸治療室・助産院では
往診も対応可能です‼️
産後や妊娠中と外出が難しい方
ははこぐさの往診にて
じっくりとからだの回復を
促すケアを行なっています。
鍼が怖いかたはお灸やマッサージ
などでのケアとなります。
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