+* ﾟ ゜ﾟ +:｡:+ ﾟ ゜ﾟ +:｡:+ ﾟ ゜ﾟ *+:
【近日開催・オンラインレッスン】
11月18日（水） 10時 ベビマ（30分）
11月19日（木）8:50 骨盤底筋エクササイズ（30分）
:+* ﾟ ゜ﾟ +:｡:+ ﾟ ゜ﾟ +:｡:+ ﾟ ゜ﾟ *+:｡
【11・12月の対面ははこぐさ講座】
・11/24(金） 抱っこandおんぶ練習会（60分）
・12/22（金）ベビマ&エクササイズ教室クリスマスランチパーティ 残席わずか！
ははこぐさ講座ご予約はこちらから♡
:+* ﾟ ゜ﾟ +:｡:+ ﾟ ゜ﾟ +:｡:+ ﾟ ゜ﾟ *+:｡
12月のベビマはクリスマスランチパーティ付き♡残席わずか。
嬉しいクリスマスプレゼントも準備予定です( ◠‿◠ )
ご参加お待ちしております！
:+* ﾟ ゜ﾟ +:｡:+ ﾟ ゜ﾟ +:｡:+ ﾟ ゜ﾟ *+:｡
（今週の道端の花）
セイタカアワダチソウ（背高泡立草）
空地などで、悠々と群生しいている
色い花を持つ背の高い草たち
セイタカアワダチソウ（背高泡立草）
背が高く、花の綿毛がお酒を醸造するときの
泡立ちに似ていたため、この名が付いたと言われています。
セイタカアワダチソウの花言葉は「生命力・元気」
セイタカアワダチソウは英名ゴールデンロッド
英名では「goldenrod（金のムチ）」
と言い、外国では家の近くに生えたら、
幸運が舞い込む前兆とも
言われているそうです♡
セイタカアワダチソウは食用として
お茶、チンキ、サプリメントなどでも使用されています。
サポニン（抗真菌作用）、ルチン（血管をサポート）、フェノール配糖体（抗炎症作用）、などが含まれています。
ヨーロッパではセイタカアワダチソウは、
伝統医学において風邪・インフルエンザや咳をはじめ
腎臓トラブル・皮膚疾患・傷のケアなど
幅広く利用されてきたようです。
薬草としてだけではなく、
観賞用としてやハチミツを採取するための
蜜源植物・草木染めの原料など様々に
活用されてきた歴史があるとのこと！
日本の侵略的外来種ワースト100に入ったり、
要注意外来種生物に指定されるほど嫌われていますが、
実はスーパーハーブなのです！
春のハーブの女王：よもぎ、
秋のハーブの女王：セイタカアワダチソウ
とも言われています！
ぜひ道草にあるセイタカアワダチソウを
見つけてみてください( ◠‿◠ )
♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡
マタニティー&ママを応援する
ははこぐさのわ・オンラインサロン
スタートして3年目
これまでに150名以上のかたご入会されました( ◠‿◠ ）
毎週オンラインベビマ・エクササイズ
毎月の講座を受け放題
会員限定で視聴できる講座も
たくさんご用意しています。
卒乳講座、おむつなし、離乳食
だっこおんぶ、産後アンチエイジング、母親教室
子育て講座、赤ちゃんの安全対策・・・
ゆっくり自分のペース学べます( ◠‿◠ )
治療費割引き
ほかにも特典満載のオンラインサロン
マタニティー・産後1年以内の方は
入会金無料キャンペーン中
ご入会はこちらから
「マタニティー&子育て応援治療室」
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
（ははこぐさの対面講座）
ははこぐさ講座のご予約はこちら
