ははこぐさのブログ 

ははこぐさ助産院・鍼灸治療室の日々の徒然記録

2022-10-02から1日間の記事一覧

産後にテニス肘?肘の痛みを予防するストレッチを紹介!

ははこぐさパーソナルトレーナーの奥山です。 体重が増えてきた赤ちゃんを一日に何度もだっこしていると、肘の痛みが出ることがあります。 特に肘の外側に痛みが出ている場合は、進行すると「テニス肘」になることがあるので注意が必要です。 「テニス肘って…