写真は、梅雨の合間の夕暮れ。
三鷹の夕暮れ時。
雨降りが続きますので
最近は、お子さん方の
体調不良が多いです。。。
そして、近隣の小児科は
と〜ても混み合っています。
ママたちお疲れさま！
陰ながらエールを送っています。
我が家の末っ子長男4歳も
先週、発熱にて保育園からの呼び出し。。。
幸い、熱が一晩で下がり回復しました。
そして昨夜より次女6歳の発熱
と続いております。とほほっ。
早く元気になーれと念力を込めて
からだのマッサージをしています。
ゆっくり眠れているので
回復も早いといいなぁ。。。
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梅雨時期は、
からだに熱がこもり
からだが浮腫みやすい時期です。
寒暖の変化で子どもと大人も
体調を崩しやすい季節。
からだのメンテナンスは
はやめはやめにして
しっかりケアしてくださいね。
ははこぐさのよもぎ蒸しと
鍼灸治療にてすっきりケア
いらしてください。
体調崩す前、はやめのケアがおすすめです！
私も月一メンテナンスDAYを設けて
週明けメンテナンスに私も行ってきますよ♡
（部屋を暗くして寝る前のあそび）
さて、子どもと寝る時の我が家の習慣について
今日はお話します。
寝る時、絵本を読んだり
お話を聞かせたりと色々あるかと思います。
我が家も日によって本を読んだりしていますが
最近好きなのが「かげあそびゲーム！！」
部屋を真っ暗にして
懐中電灯などのライトを天井にあて
そこに、指でキツネをつくったり
ちょうちょうを作ったり
かげあそびゲームがはじまります。
けらけらと子どもたちは大喜び
子どもも登場して
自分のかげで遊んだり
かげでたたかいごっこがはじまることも。
楽しすぎて
寝る前にテンションが
上がってしまいますので。。。。
寝る少し前の方がおすすめですよ。
おもちゃがなくても
かげだけでとっても楽しめます。
かげあそびゲームぜひやってみてください(^^)
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