ははこぐさのブログ 

ははこぐさ鍼灸治療室、ははこぐさの会・ベビマ教室@三鷹 

8月開始「母子ケア向け」東洋医学講座募集開始

「母子ケア向け」東洋医学講座

8月開始のクラス募集開始しました〜!!

→14日時点で満席となりました。以後キャンセル待ちとなります。

 

秋冬クラスは諸事情により開催はお休みとなります。

次回の開催は4月以降を予定しております。

 

 

まだ告知する前にすでに残席2席となりました。

好評頂いております(^ ^)

人気講座となりますので、すぐに埋まってしまうため

お早めの参加申し込みをよろしくお願いします(^ ^)

 

これまでに、助産師、看護師、保健師鍼灸師、保育士、産後ドゥーラー

アロマセラピスト、フィトセラピスト

ベビーウェアリングコンシエルジュ、学校教員、学生…

子育て中のママさん…さまざな方が参加しています。

 

毎回パワーアップする内容をお届けできるよう

私自身も日々「東洋医学やハーブやアロマ・・・」

最新の情報を提供できるよう学び続けております〜!!

 

 

参加した方の感想

「とにかく楽しい!4回では物足りない!」

かあちゃん先生に一歩近付いた」

「自分のこどものからだの変化に、落ち着いて対応できる様になった」

「自分のからだが変わった。元気になった」

「ランチの養生カレーが美味しい!」

「まりさんのマニアックな知識がツボです!」

「ははこぐさに来ると子供がリラックスする」

東洋医学の知識だけに止まらない、毎回新たな発見があります」

「ははこぐさのおもちゃが可愛い」

…と嬉しい感想をいただいております。

 

https://www.instagram.com/p/BUtrwJWj-Vh/

 

開催当初は、参加者はきてくれるのかなぁ〜

と始めは不安でしたが、

毎回満員御礼!!!

本当に講師として嬉しい限りです。

私の、かなりマニアックな知識が

盛りだくさん(笑)

そして日々進化する私の

発見なども皆さんにご紹介します( ͡° ͜ʖ ͡°)

 

全4回コース 

毎月第1火曜日コース

①8/7 ②9/4 ③10/2 ④11/6

 

参加費が4回分(身体養生の本格カレーランチ・テキスト込み・教材費)で26000円初回にまとめてお支払いとなります。

1歳半までのお子さん同伴は可能となります。ご予約時おしらせください。

 

https://www.instagram.com/p/BVZKDSFjEwZ/

 

https://www.instagram.com/p/BRb0Hf5DBZB/

☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★

 

子育て支援者や専門職のみなさま

仕事や育児の日々で自分のケアがおざなりになっていませんか?

 

私自身も鍼灸師になる前は「おざなり代表」でした。

助産師で夜勤も連続で行い

24時間起きっぱなし

しょっちゅう風邪をひいて

年中冷え性

子宮筋腫ができ

生理痛に苦しみ

痛み止め飲みながら…

働いていました。

手はガサガサ…

そんな20代をおくってきました。

 

自分自身のからだの声に耳を傾けず

仕事仕事…

でもこんな状態で自分のケアができていないのに

患者さんのケアや指導しても説得力ないことに気づきました。

 

鍼灸学校に入り

東洋医学を学び、

お灸でのセルフケア

冷え改善を取り入れ

からだがガラリと変化!

欲しい時にこどもも授かることができました。

 

病院勤務時代は患者さんからは

「奥山さんが担当だと嬉しい!手が温かくてお腹触ってもらうと気持ちいい!」

と言ってもらえるようになりました。

 

 

看護・助産・母子のケアの基本は「お手当」

手で触れること!

でもこの手で触れることの大切さや

「お手当の手作り」について

学校でも臨床でも教えてくれません。

 

でもこの「手」ができていないと

自分自身は、もちろん

母子のケアも奥まで行きとどきません。

患者さんとの関係も

「信用はしているけど信頼されていない…」

そんな感じになってしまいます。

 

母子ケアをされている皆さん

信頼されるケアを提供できるよう

まずは自分自身のからだを知るところから

一緒にからだと向き合ってみませんか?

 気持ちの良い手作り一緒にはじめていきましょう(^ ^)

4回講座、少人数制、ゆったりランチを挟み学びを行います。

 

育児休暇中に何か学びたいママさんたちもご参加いただいています。

 また特に資格はないけど、東洋医学をしっかり学びたい方

女性に限りご参加頂けますので、ぜひご検討ください(^ ^)

 

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※基本的に全4回参加をお願いしております。

やむ終えない理由の場合のみ、空きがあれば振替も対応しております。

 

 

(第1回目) 

     東洋医学の基本:気血水について、ツボ取りの基本、養生灸の基本

     東洋医学的診断方法の学び(脈診とは)

     からだが元気になる和アロマ・ハーブ紹介

     実技:なでるとさするの違いを体感、経絡体操、足圧方法、台座灸の使用による身体の変化、

     コロコロお灸の紹介

     宿題:台座灸

     

      

(第2回目) 

     東洋医学の基本:五行論・経路・ツボについて、自分の五行のタイプを知る

     東洋医学的診断方法の学び(腹診とは)

     からだが元気になる和アロマ・ハーブ紹介

     実技:もぐさについて、もぐさ作り! ハッピーリングエクササイズ体験

     コロコロお灸体験(こども用と大人用)

     宿題:もぐさをよる練習

     

 

(第3回目) 

     東洋医学的養生法:生活習慣での養生、ツボの取り方応用編

     東洋医学的こどものからだの見方基礎、スキンタッチ体験

     東洋医学的診断法(舌診)

     からだが元気になる和アロマ・ハーブ紹介

     実習:コロコロお灸実践編、こどものお手当方法体験(クレイケア)カッピング体験

     宿題:セルフケア実践レポート作成

      

(第4回目) 

     東洋医学的診断法(望診)

     からだが元気になる和アロマ・ハーブ紹介 

     東洋医学的こどものからだの見方応用(クレイケア)

     ビワの葉灸体験

     発表:まとめの確認テスト・セルフケア実践レポート発表

 

お申し込みはこちらからよろしくお願いします。

 

reserva.be


 

妊婦さんのオススメおやつ

梅雨入りしましたね。

なんだかからだがジメジメ

東洋医学でいうと、からだに「湿」がたまりやすくなります。

特に妊婦さんは、浮腫みやすいので、梅雨時期が体調を崩しやすくなります。

食養生、冷え対策にプラスして

よもぎ蒸し+鍼灸治療がおすすめです。

ぜひははこぐさにケアいらしてください。

お待ちしております。

reserva.be

 

今日は、妊婦さんへのおすすめのおやつを紹介します。

以前糖尿病に効くハーブとして

マルベリーのお茶について紹介しました。

 

hahacogusa.hatenadiary.jp

 

今回は、マルベリーの実、ホワイトマルベリーをご紹介します!

私もホワイトマルベリーは大好物で、カバンの中にはいつも忍ばせています( ^∀^)

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「ホワイトマルベリーのご紹介」

 

落葉樹である桑の実、ホワイトマルベリー。原産は東アジアですが、桑の葉を蚕が食すこと、また桑が非常に成長の早い、生命力のある木であることから、シルクロードを渡り、中東方面を中心に世界中に広がっていきました。

現地では生でも食されるホワイトマルベリーですが、天日で乾燥させたドライフルーツは、天然のインスリンを含み、キャラメルのような濃厚な甘さと、プチプチとした歯ざわり、チューイングキャンディのような噛みごたえが特徴です。噛めば噛むほどじんわりと甘さが感じられ、少量で満足感が得られるのも魅力。そのままスナックとしてはもちろん、スムージーなどに甘味をプラスするのにも一役かってくれます。

ホワイトマルベリーはスーパーフードとも言われ、天然のインシュリン

鉄分、カリウムも豊富で妊婦さんにオススメのおやつですよ。

 

見た目は、ムムムッ!?ですが、

食べるとキャラメルのような甘さでハマりますよ。

ぜひ一度お試しください。

 

三鷹ですと、三鷹コラルB1Fうちの米うまいよで販売しています。

www.uchinokome.com

 

#ははこぐさ鍼灸治療室

#マタニティー鍼灸

#子連れ鍼灸

#妊婦おやつ

#ホワイトマルベリー

 

 

 
 
 

 

パーソナルトレーナーによるプライベートセッション 特別価格は6月まで!

 

ははこぐさで、好評頂いております「パーソナルトレーナーによるプライベートセッション」

は、初回お試しコースは2018年6月末で終了となります。

6月は以降は通常価格となりますので、セッション検討されている方は

お早めにご予約お問い合わせください。

どうぞよろしくお願いします。

 

reserva.be

 


▪️初回のみ!60分お試し体験コース
(リラクセーション、ストレッチ、コアトレーニング、生活指導)
60分 3,250円 初検料0円
※初回お試しコースは2018年6月末で終了となります。


通常メニュー(※初検料は共通で1000円となります。)
▪️プレママコース
妊娠中のママを対象にしたコースです。
体形の変化による腰痛などの身体へのストレスに対応しつつ、出産に向けた体力作り、筋力の維持を図ります。
内容:リラクセーション、ストレッチ、コアトレーニング、生活指導など
料金:60分 5,000円

▪️スタンダードコース
一般の方を対象にしたコースです。年齢・性別問わずどなたでもご利用いただけます。
姿勢や動作、生活習慣を分析したうえでオリジナルのメニューを作成いたします。
内容:リラクセーション、ストレッチ、コアトレーニング、生活指導など
料金:60分 5,000円

▪️産後ママの体形戻し、体力アップコース
産後のママを対象にしたコースです。
育児による身体への負担を考慮しつつ、産後のスタイル維持のためのトレーニングや、仕事復帰に向けた体力アップ
のための有酸素運動を取り入れたエクササイズを行います。
内容:リラクセーション、ストレッチ、コアトレーニング、有酸素運動など
料金:60分 5,000円

 

ははこぐさでの新たなメニューです。
※こちらのメニューは火曜日が休診となりますので、ご予約にご注意ください。
また火曜日以外は、予約サイト上予約不可でもご予約いただける場合がございますので、直接お問い合わせください。 harikyuhahacogusa@gmail.com


鍼灸治療の後に合わせて受けることもできますので、ご予約の際にご相談ください。
またご予約の際、コメント欄に希望のコースもお知らせください。

パーソナルトレーニング って何するの?
http://adored.jp/page-100/


パーソナルトレーナー:奥山 和人

Profile
理学療法士(国家資格)、パーソナルトレーナー。都内の総合病院で理学療法士として9年間勤務し、子どもから高齢者まで幅広い年齢層、疾患のリハビリテーションを2000例以上経験。2017年には心臓リハビリテーション指導士の資格を取得。身体の使い方、動かし方だけでなく、呼吸器・循環器の専門的知識を活かした総合的な運動指導、生活指導に定評あり。リハビリを通して得た専門的知識・技術を子育てママ・パパにわかりやすく発信していくことが現在の目標。4月からはパーソナルトレーナー をメインに活動中。姿勢と動作の専門家として、プレママの身体作りから産後の腰痛予防や体型維持まで、あらゆるお悩みに幅広く対応します。

 

6月のははこぐさのお知らせまとめ

春もあっという間に過ぎ、そろそろ梅雨の季節の到来ですね。

胃腸の弱い日本人は、梅雨は体調を崩しやすい時期となります。

体を冷やさないように、食べ過ぎないように、無理し過ぎないように

を心がけて養生して梅雨を乗り切りたいですね。

 

養生お灸の基本、三陰交のお灸、ぜひ行ってみてください。

http://www.babys-room.net/14744.html

http://www.babys-room.net/14740.html

マタニティーのお灸方法についてこちらのコラムご覧ください。

マタニティー以外の方にもおすすめです( ^∀^)

 

 

 

好評を頂いております。パーソナルトレーナー理学療法士の奥山 和人(私の夫です)

からだのプライベートセッション!妊婦さんや産後の方、パパさん…と沢山の方に受けて頂いております。

初回はお試し価格となっておりますので、単独でも鍼灸治療と合わせてでも、どちらでも大丈夫です。

ぜひ、一度お試ししてみてください。

▪️初回のみ!60分お試し体験コース (リラクセーション、ストレッチ、コアトレーニング、生活指導) 60分 3,250円初回のみ!60分お試し体験コース(リラクセーション、ストレッチ、コアトレーニング、生活指導)60分 3,250円

 

 

【ははこぐさの5・6月開催の講座】

5/31 赤ちゃんの排泄に寄り添う講座(おむつなし育児お話会)

おむつなし育児を実際に体験していただきます!

さらに参加者全員にぴちぱん(またわれパンツ)をプレゼントです。

講座終了が、ランチ会も開催。ははこぐさのカレーの屋台が登場しますよ。

 

6/9 よもぎ祭りだ!「よもぎの蒸留体験会&温浸油作り」

和ハーブ女王とよばれる、よもぎを使って、
よもぎのすばらしさを体験していただく講座を行います。

感謝祭価格の参加費となります。1500円!

お子様連れOk.ご参加お待ちしております。

 

6/14 ハッピーリングエクササイズ教室

ははこぐさ発案のハッピーリングエクササイズ。

妊婦さん産後のママのために骨盤底筋群を集中的に鍛えるエクササイズになります。

女性の方なら誰でも大歓迎!ご参加お待ちしております( ◠‿◠ )

今月よりリピーター割を始めます。リピーターの方は2000円にてご参加いただけます。

90分みっちりのエクササイズぜひ、ご参加お待ちしております!

 

6/14 スリング体験練習会(参加費無料)

無料体験会です。スリング持っているけどうまく使えない…

スリングの貸し出しも対応しております。

 

 

6/15 ははこぐさ家族のカレーの会

カレー好きな方、スパイスからカレー作りしたい、こどもと一緒にカレーが食べたいかた…ご参加お待ちしております(^-^)
赤ちゃんから大人までおいしく食べられる本格インドカレーを作って食べます(^-^)
作り方はとても簡単なのですが、驚くほどおいしいカレーがご自宅で作れるようになりますよ(^O^)

 

6/21 ははこぐさのベビマ教室+ハッピーリングエクササイズ体験付き

クレイを使用したベビマを体験して頂けます。

あせもの増えるこの季節、クレイ使いをマスターしにいらしてください。

少人数で、お楽しみ沢山!ランチつき、エクササイズつきの講座となります。

 

 

【ははこぐさ執筆お役立ちコラム】

不定期更新中。

赤ちゃんの部屋

It Mama(イットママ) 奥山まり

It Mama(イットママ) 奥山和人

ベビマの動画のまとめはブログをご覧ください!

ベビマ動画まとめのブログ

 

【ははこぐさオリジナルグッズ】

minneでも販売中 

今は「お手当お手玉オーガニックコットンを沢山作成しましたので、販売中です。

赤ちゃんの布遊びに最適のシフォン布も販売中!

 

【ははこぐさの出張講座】

ゲゲゲの町の助産師会のメンバーとしても活動しています。

毎月調布たづくりでサロン開催していますので、こちらも是非遊びにいらしてください。

7月2日ママのための赤ちゃんの夏のお手当講座&おむつなし育児のお話会 奥山が講師を担当します。

 

 

・毎月第4金曜日は吉祥寺のコピス5F吉祥寺ママガクで講座を開催しています。

 ベビマ、さらしで抱っこおんぶ講座…

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

季節の変わり目、環境の変化で体調も崩しやすいので、お身体ご自愛ください。

ケアが必要な時はははこぐさにぜひいらしてください。

たっぷりケアいたしますよ( ◠‿◠ )

パーソナルトレーニングについてさらに詳しく!

 理学療法士の奥山和人です。通常の理学療法士としての仕事に加え、4月から「ははこぐさ鍼灸治療院」内でパーソナルトレーナーとしても活動しています。

 

「腰が痛いとか、肩が重いとかいろいろ調子は悪いんだけど相談できるのかな?」「いったいどんなことするんだろう?」などお問い合わせをいただいておりますので、今回は当サロンでのトレーニング内容について少しお話ししていきましょう。

 

当然のことですが多くのパーソナルトレーナーや治療院では、「身体的な」部分に対するサービスや施術がメインです。「もっと体型を綺麗にしたい!」「腰が痛いから何とかして欲しい!」といった要望に対してトレーニングをしたり、施術したりするわけです。

私が提供するトレーニングは「身体」だけに着目したものではなく、「生活全体」のコンディショニングを目標としています。

 

 生活全般が快適に、心地よく送れるようにサポートをする、そういう考え方です。ですから、身体の状態を整えるための徒手的なアプローチやトレーニングはもちろん提供しますが、そこだけで終わりではなく睡眠・食事などの生活習慣に対するアドバイスや、ご自分でもトレーニングできるような自主トレメニューの作成、心理面のサポートも含めたトータルな関わりをサービスとして提供します。

 

いかがでしたか?

どんな人でも受けられるの?などさらに具体的な内容はこちらをご確認ください!

下記サイトからそのまま予約ページ(https://reserva.be/harikyuhahacogusa8593)にもアクセス可能です。

 

adored.jp

ははこぐさの新メニュー「パーソナルトレーニング」

 

ははこぐさでの新たなメニューが4月からスタートしました。

パーソナルトレーナー奥山 和人)によるからだのプライベートケア

今後ははこぐさで受けられるようになりました。

 

初回はお試し価格となっておりますので、ぜひ鍼灸治療と合わせて

ケアを受けてみてください!

▪️初回のみ!60分お試し体験コース
(リラクセーション、ストレッチ、コアトレーニング、生活指導)
60分 3,250円

もちろんパーソナルトレーニングだけでも大歓迎です。

妊婦さんも、産後のママ、子ども、男性もどなたでも大丈夫ですよ。

 


パーソナルトレーナー:奥山 和人

ははこぐさの奥山まりの夫です。

私の産後は夫のパーソナルトレーニングによってかなり回復しました。

自分のからだは自分だとなかなかわかりづらいこともあり

プロに見てもらい自分の弱点を客観視することができました。

私は東洋医学のプロですが、夫は西洋医学のプロ

両方の視点で体をケアすることで、からだもぐーんと回復に向かっていきます。

 

 

パーソナルトレーナー:奥山 和人
(Profile)
理学療法士(国家資格)、パーソナルトレーナー

都内の総合病院で理学療法士として9年間勤務し、子どもから高齢者まで幅広い年齢層、疾患のリハビリテーションを2000例以上経験。

2017年には心臓リハビリテーション指導士の資格を取得。

身体の使い方、動かし方だけでなく、呼吸器・循環器の専門的知識を活かした総合的な運動指導、生活指導に定評あり。

リハビリを通して得た専門的知識・技術を子育てママ・パパにわかりやすく発信していくことが現在の目標。

4月からはパーソナルトレーナー をメインに活動中。姿勢と動作の専門家として、プレママの身体作りから産後の腰痛予防や体型維持まで、あらゆるお悩みに幅広く対応します。

 

メニューはこちらになります( ◠‿◠ )
▪️初回のみ!60分お試し体験コース
(リラクセーション、ストレッチ、コアトレーニング、生活指導)
60分 3,250円

通常メニュー
▪️スタンダードコース
(リラクセーション、ストレッチ、コアトレーニング、生活指導)
60分 7,000円
▪️リラクセーション+ストレッチコース
30分 3,250円
▪️コアトレーニングコース
30分 3,250円
▪️ダイエットコース
(ストレッチ、コアトレーニング、有酸素トレーニング、レジスタンストレーニング、栄養指導)
60分 7000円

 

ご予約はこちらからどうぞ!

reserva.be

 

ははこぐさ鍼灸治療室のご予約はこちらからどうぞ!

reserva.be

 

5・6月開始「母子ケア向け東洋医学講座」募集開始!

お久しぶりのブログ更新となりました。

もう少しブログ更新できるよう今年度は頑張りたいと思います。

まずは、ははこぐさの人気講座の募集開始のお知らせです!

 

「母子ケア向け」東洋医学講座

5・6月開始のクラス募集開始しました〜!!

 

毎回全て満員御礼

好評頂いております(^ ^)

人気講座となりますので、すぐに埋まってしまうため

お早めの参加申し込みをよろしくお願いします(^ ^)

 

2回目の参加の方もいて、本当に開催者として嬉しい限りです。

これまでに、助産師、看護師、保健師鍼灸師、保育士、産後ドゥーラー

アロマセラピスト、フィトセラピスト

ベビーウェアリングコンシエルジュ、学校教員、学生…

子育て中のママさん…さまざな方が参加しています。

 

毎回パワーアップする内容をお届けできるよう

私自身も日々「東洋医学やハーブやアロマ・・・」

最新の情報を提供できるよう学び続けております〜!!

 

 

参加した方の感想

「とにかく楽しい!4回では物足りない!」

かあちゃん先生に一歩近付いた」

「自分のこどものからだの変化に、落ち着いて対応できる様になった」

「自分のからだが変わった。元気になった」

「ランチの養生カレーが美味しい!」

「まりさんのマニアックな知識がツボです!」

「ははこぐさに来ると子供がリラックスする」

東洋医学の知識だけに止まらない、毎回新たな発見があります」

「ははこぐさのおもちゃが可愛い」

…と嬉しい感想をいただいております。

 

https://www.instagram.com/p/BUtrwJWj-Vh/

 

開催当初は、参加者はきてくれるのかなぁ〜

と始めは不安でしたが、

毎回満員御礼!!!

本当に講師として嬉しい限りです。

私の、かなりマニアックな知識が

盛りだくさん(笑)

そして日々進化する私の

発見なども皆さんにご紹介します( ͡° ͜ʖ ͡°)

 

全4回コース 

毎月火曜日コース

①5/15 ②6/26 ③7/24 ④8/28

 

毎月第1木曜日コース

①6/7 ②7/5 ③8/2 ④ 9/6

 

参加費が4回分(身体養生の本格カレーランチ・テキスト込み・教材費)で26000円初回にまとめてお支払いとなります。

1歳半までのお子さん同伴は可能となります。ご予約時おしらせください。

 

https://www.instagram.com/p/BVZKDSFjEwZ/

 

https://www.instagram.com/p/BRb0Hf5DBZB/

☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★

 

子育て支援者や専門職のみなさま

仕事や育児の日々で自分のケアがおざなりになっていませんか?

 

私自身も鍼灸師になる前は「おざなり代表」でした。

助産師で夜勤も連続で行い

24時間起きっぱなし

しょっちゅう風邪をひいて

年中冷え性

子宮筋腫ができ

生理痛に苦しみ

痛み止め飲みながら…

働いていました。

手はガサガサ…

そんな20代をおくってきました。

 

自分自身のからだの声に耳を傾けず

仕事仕事…

でもこんな状態で自分のケアができていないのに

患者さんのケアや指導しても説得力ないことに気づきました。

 

鍼灸学校に入り

東洋医学を学び、

お灸でのセルフケア

冷え改善を取り入れ

からだがガラリと変化!

欲しい時にこどもも授かることができました。

 

病院勤務時代は患者さんからは

「奥山さんが担当だと嬉しい!手が温かくてお腹触ってもらうと気持ちいい!」

と言ってもらえるようになりました。

 

 

看護・助産・母子のケアの基本は「お手当」

手で触れること!

でもこの手で触れることの大切さや

「お手当の手作り」について

学校でも臨床でも教えてくれません。

 

でもこの「手」ができていないと

自分自身は、もちろん

母子のケアも奥まで行きとどきません。

患者さんとの関係も

「信用はしているけど信頼されていない…」

そんな感じになってしまいます。

 

母子ケアをされている皆さん

信頼されるケアを提供できるよう

まずは自分自身のからだを知るところから

一緒にからだと向き合ってみませんか?

 気持ちの良い手作り一緒にはじめていきましょう(^ ^)

4回講座、少人数制、ゆったりランチを挟み学びを行います。

 

育児休暇中に何か学びたいママさんたちもご参加いただいています。

 また特に資格はないけど、東洋医学をしっかり学びたい方

女性に限りご参加頂けますので、ぜひご検討ください(^ ^)

 

f:id:tiredof_waitingforyou:20170419144722j:plain

 

 

 

※基本的に全4回参加をお願いしております。

やむ終えない理由の場合のみ、空きがあれば振替も対応しております。

 

 

(第1回目) 

     東洋医学の基本:気血水について、ツボ取りの基本、養生灸の基本

     東洋医学的診断方法の学び(脈診とは)

     からだが元気になる和アロマ・ハーブ紹介

     実技:なでるとさするの違いを体感、経絡体操、足圧方法、台座灸の使用による身体の変化、

     コロコロお灸の紹介

     宿題:台座灸

     

      

(第2回目) 

     東洋医学の基本:五行論・経路・ツボについて、自分の五行のタイプを知る

     東洋医学的診断方法の学び(腹診とは)

     からだが元気になる和アロマ・ハーブ紹介

     実技:もぐさについて、もぐさ作り! ハッピーリングエクササイズ体験

     コロコロお灸体験(こども用と大人用)

     宿題:もぐさをよる練習

     

 

(第3回目) 

     東洋医学的養生法:生活習慣での養生、ツボの取り方応用編

     東洋医学的こどものからだの見方基礎、スキンタッチ体験

     東洋医学的診断法(舌診)

     からだが元気になる和アロマ・ハーブ紹介

     実習:コロコロお灸実践編、こどものお手当方法体験(クレイケア)カッピング体験

     宿題:セルフケア実践レポート作成

      

(第4回目) 

     東洋医学的診断法(望診)

     からだが元気になる和アロマ・ハーブ紹介 

     東洋医学的こどものからだの見方応用(クレイケア)

     ビワの葉灸体験

     発表:まとめの確認テスト・セルフケア実践レポート発表

 

お申し込みはこちらからよろしくお願いします。

 

5/15スタート 「母子ケア向け」東洋医学講座 全4回コース 第4火曜開催 -ははこぐさの会 ベビーマッサージ教室@三鷹


 

5/15スタート 「母子ケア向け」東洋医学講座 全4回コース 第4火曜開催 -ははこぐさの会 ベビーマッサージ教室@三鷹