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ははこぐさのブログ 

ははこぐさ鍼灸治療室、ははこぐさの会・ベビマ教室@三鷹 

ママの冬支度 「冷えとりぬか袋」

ははこぐさ鍼灸治療室 子育てのこと

 

ははこぐさ鍼灸治療室」の院長の奥山です。

三鷹ははこぐさの会 ベビーマッサージ教室@三鷹を開催しています。

 

ははこぐさ鍼灸治療室」では、

子連れのママさんも多くいらっしゃいます。

 

今の所、保育などはないので、

鍼灸治療の間は、

一緒に治療室で遊んだり

授乳しながら治療したり

ママと赤ちゃんがともに心地よい状態を

選びながら治療させていただいております。

 

子連れだと治療室いけない・・・

預ける人がいない・・・

でも自分の体がしんどいの。。。

 

そんなママたちぜひ一度子連れで

治療室お越しください。

 

みなさん治療後は

ニコニコ笑顔

赤ちゃんと一緒に帰られます。

治療後、授乳もできますよ。

 

院長の奥山は鍼灸師であり助産師ですので

産後の気になるあんなこと、こんなこと・・・

お気軽にご相談ください。

 

助産師としての経験で、

自分が産後受けたかったケアを提供しています。

正直、自分で自分のケアを受けられないのが残念でなりません〜。。。

 

産後のママのオススメプランはこちら!

reserva.be

 

 

そして、つい先日入荷しました。

「冷えとりぬか袋」です!

こちら私も治療や自分使いに

我が家は、みんな寝る時は、

レンジでチンして愛用しています。

 

2歳の娘も

「お腹温めたい!チンのやつ」

と寝る前に催促してきます。

 

子どもも温めると安心するようで、寝つきもスムーズ

夜間のおもらしはもちろん、夜のオシッコで起きることもなく

ぐっすりと良質な睡眠がとれていますよん。

 

 

ははこぐさ鍼灸治療室のお裁縫担当の

禅寺丸ばあさんのひとりごとの愛情たっぷりの手作りとなっています。


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みなさん2−3個購入されていきますので、

欲しい方は、お取り置きもできますのでお知らせください。

一つ1000円となります。

 

 

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🔻三鷹で開催している「ははこぐさのベビマ教室」はこちら↓

12月は鍼灸治療室にてベビマクラス開催します。

12/9 鍼灸師が伝えるベビーマッサージ体験会 ミニ講座:ママのお灸体験-ははこぐさの会

12/20 鍼灸師が伝えるベビーマッサージ教室 ミニ講座離乳食 ランチ付き 残2-ははこぐさの会 ベビーマッサージ教室@三鷹

 

 

🔻六本木の出張ベビマ教室は🔽です。12月は満員御礼となりました!

ベビーマッサージ講座11月~開催! – アリエル&ウィッチムーン 

 

🔻自由が丘グリーンフラスコにて「冷えケア講座」1月開始。

4回コースで東洋医学的に体の仕組み、お灸の基本〜応用、

冷えに有効な国産ハーブについて学びたい方是非いらしてください。

ssl02.genesys.jpn.com

 

ベビーマッサージ #三鷹 #鍼灸院 #赤ちゃん #助産

#ははこぐさ鍼灸院 #六本木 #アリエル&ウィッチムーン 

#お灸 #黄土よもぎ蒸し #ユニクロ #授乳服 #手作り

 

 

 

ママの冬支度 インナー授乳服作ってみた。

 

ははこぐさ鍼灸治療室」の院長の奥山です。

三鷹ははこぐさの会 ベビーマッサージ教室@三鷹を開催しています。

 

以前の投稿に引き続き、今回はインナー篇です。 

hahacogusa.hatenadiary.jp

 

つい先日、雪の降る寒い晩にちょいと油断して

薄着で寝てしまったら

案の定「頭痛やだるさ」やら

完全に冷え、寒にやられてしまいました。

 

その日は仕事を全てキャンセルにして

足湯を施し、十分に睡眠をとりなんとか夕方までには

回復〜。

患者さんの治療やベビマをキャンセルしてしまい

大変申し訳ございませんでした。

 

改めて、日頃の養生と冷え対策大事!!

身をもって痛感させられました。

 

そんなわけで授乳用のインナーが欲しく

探していたのですが…

 

授乳服のインナーはこれまでももっていたのですが、

冬用の長袖は、だいたいワンシーズンでズタボロになっていて

再度購入も考えたのですが、、、

インナーを節約して

アウターで可愛いの欲しいなぁ〜と思い

作ってみることにしました。

 

 

ユニクロのインナーは商品が丈夫で

カットしてきている人も多いという

情報(夫情報)を入手し、早速実践!!

 

 

こどもの肌に触れても気持ち良いもの

化学繊維でないもの…

スーピマコットンを選択!

私は首が長くて冷えやすいのでタートルネックを選びました。

www.uniqlo.com

 

アレンジと言ってもすこぶるシンプルであります。

赤ちゃんが母乳を飲むところを適当にハサミで

ちょきちょき・・・

3〜4cmほどきるだけ。

THE END。

10秒もかかりませぬ。。。


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着心地もかなりいいですよ。

切ったところも特にほつれてこないし、

伸縮性があるので少し切るだけで十分に

授乳もできました。

ワンシーズン授乳のために使う感じであれば

これで十分かな〜。。。

 

 

第1子の時は、こんなシンプルな発想思い浮かばなかった〜。。

ただ切ればいいなんてね。

 

冬の授乳はお腹や背中が冷えやすいので

極力、肌を露出しないよう

こんな簡単な授乳服のインナーお試しあれ〜(^ ^)

 

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🔻三鷹で開催している「ははこぐさのベビマ教室」はこちら↓

12月は鍼灸治療室にてベビマクラス開催します。

12/9 鍼灸師が伝えるベビーマッサージ体験会 ミニ講座:ママのお灸体験-ははこぐさの会

12/21 クレイを使ったベビーマッサージ教室-ははこぐさの会

 

🔻六本木の出張ベビマ教室は🔽です。12月は満員御礼となりました!

ベビーマッサージ講座11月~開催! – アリエル&ウィッチムーン 

 

🔻自由が丘グリーンフラスコにて「冷えケア講座」1月開始。

4回コースで東洋医学的に体の仕組み、お灸の基本〜応用、

冷えに有効な国産ハーブについて学びたい方是非いらしてください。

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#お灸 #黄土よもぎ蒸し #ユニクロ #授乳服 #手作り

 

 

ははこぐさ鍼灸治療室のアクセス方法

ははこぐさ鍼灸治療室

 

ははこぐさ鍼灸治療室」の院長の奥山です。

三鷹ははこぐさの会 ベビーマッサージ教室@三鷹を開催しています。

 

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ははこぐさ鍼灸治療室

三鷹駅より徒歩20分

バスですと大成高校前より徒歩3分ほどとなります。

 

お天気が良いと、散歩がてら

歩いてくる方も多いですよ。

三鷹通りをまっすぐとなります。

 

道すがら「文豪たちのお墓」もあります。

禅林寺(太宰治・森鴎外墓)|三鷹の観光スポット

 

 

治療室の近所にはコメダ珈琲があるので

治療後のんびりしていく方や、

OKショップで買い物していく方も多いですよ。

 

 

治療室の患者さん方は、

妊婦さん、産後のママ、子連れで来る方

妊活中の方、体質改善の方…

ご縁のある、様々な年齢層の女性からこどもの方に

お越しいただいております。

 

そして、三鷹のご近所から

電車で1時間以上もかけて

埼玉や横浜…の患者さんもいます。

そして有り難いことに、

患者さんの多くがリピートして、

治療にいらしています。

 

「はりきゅうってこんなに気持ち良いとは知りませんでした」

「はりきゅうに出会えて感謝です。」

「はりきゅうで女性を救ってください。」

などなど…嬉しいお言葉をいただいております。

 

今後も『感動するはりきゅう治療』

を提供できるよう

女性とこどものサポーターとして

日々精進してまいりたい思います。

今後もどうぞよろしくお願いします。

 

はりきゅう治療してみたい方

お待ちしております。

ご予約は↓からとなります。

reserva.be

 

次回のベビーマッサージ教室はママのお灸体験となります。

お灸で体を癒したいママたちお待ちしております。

12/9 鍼灸師が伝えるベビーマッサージ体験会 ミニ講座:ママのお灸体験-ははこぐさの会

 

 

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12月は鍼灸治療室にてベビマクラス開催します。

12/9 鍼灸師が伝えるベビーマッサージ体験会 ミニ講座:ママのお灸体験-ははこぐさの会

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🔻六本木の出張ベビマ教室は🔽です。

ベビーマッサージ講座11月~開催! – アリエル&ウィッチムーン

 

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冷えに有効な国産ハーブについて学びたい方是非いらしてください。

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ベビーマッサージ #三鷹 #鍼灸院 #赤ちゃん #助産

#ははこぐさ鍼灸院 #六本木 #アリエル&ウィッチムーン 

#お灸 #黄土よもぎ蒸し

 

絵本のイベント開催します♬

ご無沙汰しております。

ははこぐさの会の、平松です。

 

ははこぐさの会とは?「はじめまして!」 - ははこぐさのブログ

 

絵本について、どんなイベントがいいかなあと考えていたのですが、

 

まずはやっぱり、お母さんが絵本を好きになってくれるといいなと思い、企画してみましたよ!

 

 

子どもに本を手渡そう
「絵本のお茶会@八角堂」

 

絵本のお茶会は、
ナチュラルスイーツや季節のお茶をいただきながら
まったーりのんびり、絵本について、またそこから広がる子育てについてを、おしゃべりし合う会です。

 

絵本の読み聞かせって、した方がいいって聞くけどなんでかな?
毎日やらなきゃいけないもの?
どんな絵本があるかわからない…

 

もともと絵本を読んだことがあまりなければ、子どもが生まれたからといって、生活に取り入れるのはなかなか難しいですよね。

 

絵本のおもしろさ、楽しみ方は、思った以上に自由で広々していますよー。
そして大人にとっても、すばらしい世界です。一冊の絵本に、救われることもあります。

 

ぜひ、お母さんが楽しんじゃいましょう!

 

そして、すでに日々に絵本が溶け込んでいる方、楽しんでいる方もどうぞ!
こんな絵本がお勧めだよ、こんな絵本を読んだら、子どもの反応がおもしろかったー、などなど、一緒に絵本トークしませんか♬

 

お母さんがおもしろいと思うから、あなたにも読んであげるね。
そんな風に、気負うことなく暮らしの中に絵本があるといいなあと思っています。

 

主催は、助産師ではありつつも、絵本好きの勢い余って絵本講師となってしまったははこぐさメンバーの平松です。

 

子育てに絵本を取り入れるための工夫や、絵本の選び方など、絵本にまつわるあれやこれやもお話しますね。

 

読んでいる方も、読んでいない方も、絵本に興味がある方はどなたでもどうぞ!お気軽にご参加ください。

 

※お子さま向けの読み聞かせの会などではありません。どちらかというと大人向けのイベントです。ご注意ください。

託児のお願いも、現在交渉中です。決まり次第、ブログにてお知らせします。
でもでももちろんお子さま連れでも大丈夫ですよ!

 

≪日時≫
12月22日(木)
13:30〜15:30

≪場所≫
まんまる助産院お庭の八角堂にて
立川市若葉町2-1-1
八角堂blog

≪参加費≫
1000円

≪定員≫
親子4組まで

≪お申し込み、お問い合わせ≫
平松
ns.petite.foret@gmail.com

 

 

ママの冬支度 アウター編

子育てのこと ははこぐさ鍼灸治療室

 

ははこぐさ鍼灸治療室」の院長の奥山です。

三鷹ははこぐさの会 ベビーマッサージ教室@三鷹を開催しています。

 

気づくと師走間近となっておりますね。

私は出産前に断捨離を思いっきりしていたため、

冬に着る服が見当たらない状態が続いておりました。

「着る服ない〜」「寒い〜」

3ヶ月の娘の授乳中なので

部屋ではいつもタンクトップとシャツ(羽織る程度)を着て過ごし

気づくと朝方寒くて起きることが増えてきました。

 

まずいこのままでは冷えから風邪ひきそうだ〜。

なんかいい服ないかな。。。

 

買い物に行っても子連れだと

ろくに洋服を見る気にもなれず

試着もする気になれず・・・

 

 

そこでオススメのアウターを夫へ相談

我が夫は色々と情報通な人なんですわ。

音楽から映画、インテリアや洋服…

好きな人なんですね。

 

 

そして夫の私への部屋着のアウターオススメはこちら↓

www.uniqlo.com

 

こちらメンズしかないのですが、

かなり着心地抜群。

ユニクロでは今年冬の買い商品だそうです。

 

防風シートを挟んだブロックテックジャケット

ストレッチ素材で動きやすく、着心地も柔らかく心地よい。

もこもこの風合いなのに、すっきりとしたシルエット。

 

でもメンズしかない・・・

 

157cm  中肉中背の私

Sサイズでちょうど良い感じ

&3ヶ月の娘を抱っこして

ストレッチ素材なのでジッパーも閉められるときたもんだ。

 

部屋着はもちろん

保育園の送り向かい

ちょっとしたお出かけにも良い感じ。

普段買わないホワイトを購入しました。

 
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赤ちゃん連れだとアウター選びも

なかなか決まらない方、多いと思いますが

この価格なら1枚持っておいても良いかと思います。

 

産後のママたち

授乳で体冷やさぬよう

部屋着こちら参考に見てみてくださいな(^ ^)

 

 

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11/25 鍼灸師が伝える「新月のデトックス・経絡ベビーマッサージ」-ははこぐさの会

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🔻六本木の出張ベビマ教室は🔽です。こちら残席1です!

ベビーマッサージ講座11月~開催! – アリエル&ウィッチムーン

 

🔻産前産後のからだのメンテナンスをしてもらいたい。

子育てやからだのこといろいろ相談したい方

 ははこぐさ鍼灸治療室に是非いらしてください。

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🔻自由が丘グリーンフラスコにて「冷えケア講座」1月開始。

4回コースで東洋医学的に体の仕組み、お灸の基本〜応用、

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六本木出張ベビマ教室レポート

ははこぐさ鍼灸治療室 ベビマ教室@三鷹 子育てのこと

 

ははこぐさ鍼灸治療室」の院長の奥山です。

三鷹ははこぐさの会 ベビーマッサージ教室@三鷹を開催しています。

 

先日の17日は六本木ミッドタウン近くの

アリエル&ウィッチムーン – アロマ香る 花×ハーブ×トリートメントサロン

にてベビマの出張講座でした。

満員御礼にて、たくさんのママとベビーたちにお集まりいただき嬉しい限りでした。

 

今回は、生後1〜5ヶ月の赤ちゃんとママたちでした。

みんなご機嫌で終始ベビマを楽しめていましたよ。

 

今回の講座メニューは

絵本の紹介

真似っこ遊び、手遊び

シフォン布遊び

経絡ベビーマッサージ・・・

わらべうたの自己紹介

ミニ講座は離乳食のお話でした。

風邪予防の離乳食のレシピもご紹介しました。

 

 

ママたちの自己紹介を聞いていると

皆さん育児を楽しんでいるかたばかりでした。

 

「子育てって何が大変なんですかね?

楽しいことしかありません〜!」

 

そうなんですよ。

子育てって楽しいんですよ〜!

「子育て」って大変〜!のほうが、

メディアとかでは取り上げられることが

多いような気がするのですが・・・

楽しくてしょうがないママたちもたくさんいるんですよね。

ベビマをすると

さ〜らに子育て楽しくなっちゃいますからね〜(^ ^)

 

そうそう私もその一人です。

子育てが楽しくてしょうがないですし、

子育てを通して世界が広がっていますし、

子育てを通して仕事を広げられています。

嬉しくてしょうがありません〜。

 

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ベビマ講座の後は、

久しぶりに六本木ミッドタウンにてランチ&デザート

娘(3ヶ月)をみていてくれた夫と久しぶりのデートでした。

ケーキ美味しかったですわ〜。幸せでしたよ。

 

来月のベビマ教室残席わずかとなっております。

希望の方はお早めにご予約くださいませ(^ ^)

12月のベビーマッサージ 空き枠わずか – アリエル&ウィッチムーン

 

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ベビーマッサージ講座11月~開催! – アリエル&ウィッチムーン

 

🔻産前産後のからだのメンテナンスをしてもらいたい。

子育てやからだのこといろいろ相談したい方

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🔻自由が丘グリーンフラスコにて「冷えケア講座」1月開始。

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ベビーマッサージ #三鷹 #鍼灸院 #赤ちゃん #助産

#ははこぐさ鍼灸院 #六本木 #アリエル&ウィッチムーン

 

赤ちゃんのデトックスオイル

ははこぐさ鍼灸治療室 ベビマ教室@三鷹

 

ははこぐさ鍼灸治療室」の院長の奥山です。

三鷹ははこぐさの会 ベビーマッサージ教室@三鷹を開催しています。

 

自分自身の勉強のために、

また次女(3ヶ月)との時間を楽しむために

いろいろなベビーマッサージ教室に参加していま〜す。

 

参加者目線での気づきはとても大切だなぁ〜

どうしたら喜んでもらえるのかな?

参加者の求めているものは?…

 

日々、試行錯誤しながら

「ははこぐさ」らしい

ある意味「硬派なベビマ教室」

今後も開催していきたいなぁと思います(^ ^)

 

 

さて、次回のベビマ教室は新月少し前にはなりますが

25日デトックス・経絡ベビーマッサージ教室」

hahacogusa.hatenadiary.jp

 

この時使うのは伊豆大島の高田製油所の椿オイル」

大島純粋 三原 椿油 50ml

大島純粋 三原 椿油 50ml

 

 

こちらのオイルについては以前コラムで書いたので

詳しく知りたい方はこちらをお読みください↓

ベビーマッサージに使うオイルは?-赤ちゃんの部屋

 

さらにキャスターオイルをブレンドします。

ヴォルドウィン カスターオイル(ヒマシ油)|植物油脂,ヴォルドウィン|グリーンフラスコオンラインショッピング

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こちらはイギリスのヴォルドウィン社のもの!

いやぁ〜こちらのオイルはかなり高品質。

オイルマニアの私もびっくりするほどのキャスターオイル。

 

このキャスターオイルを贅沢にブレンドして、

赤ちゃんのデトックスマッサージに使います。

 

昔から、赤ちゃんの便秘のマッサージやデトックス

さらに鎮痛作用や抗炎症作用ももたらされるため、

ねんざなどの手当てなどにも効果的とされていますよ。

 

キャスターオイルは実は万能オイル!

私も一人目の妊娠中は掻痒症になり

キャスターオイルに助けられました。

 

そんなデトックスぴったりのオイルで

赤ちゃんのマッサージ!行いますよ〜^ - ^

 

ベビマ教室やアロマトリートメントなどで

よくオイル使うことありますよね。

でも「どこの会社の何のオイルか…」までは

詳しくは教えてくれなかったりするのですよ。。。

 

私はいつも「そこを」詳しく知りたかったんですわ〜

母として赤ちゃんの体に使うものなので

高品質なものかどうかちゃんと知りたいんですのよ。

 

「ははこぐさのベビマ」は、

アロマセラピストでもありますので。

そこらへんはかなりこだわっています。

 

この赤ちゃんのデトックスオイルを使う

ベビーマッサージ教室かなり楽しみな感じです。

ぜひ体験会にお越しください〜。

 

全身のベビマに加えて、

お腹のオイル湿布

オイルでの耳とお鼻のケア方法などもお知らせします。

 

ご予約はこちら↓からどうぞ!!!

11/25 鍼灸師が伝える「新月のデトックス・経絡ベビーマッサージ」-ははこぐさの会

 

 

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🔻ははこぐさのベビマ教室はこちら↓

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