3月よりママたちが子育ての幸せを感じられる
ははこぐさの「産後デイケア」始動しました。
こちらとてもとても好評頂いております。
5月空き、25日、31日となります。
ご予約はこちらからです。
ははこぐさの「産後デイケア」は、
ママたちのリラックス、リフレッシュはもちろんですが
産後のからだのリハビリに重点を置き、
しっかりとからだを回復させるメニューを実現します。
まずパーソナルケアでからだの状態（姿勢、動作、筋力など）を詳しく評価したうえで
硬くなっている部位を入念にリラクセーション+ストレッチ。
さらにからだの回復に必要なエクササイズのオーダーメイド指導も行います。
のんびりランチをとりまして
じっくりよもぎ蒸しでからだの芯から温めて
からだ全身の免疫力向上、体力の回復を図ります。
鍼灸治療中は、ぐっすり休めるよう
アロマセラピーとクレイセラピーも取り入れ
たっぷりケアいたします。
そして、ママだけでなく赤ちゃんのケアも行います。
産後のママが幸せを感じられる「産後デイケア」を
1人でも多くのママさんに
体験してもらえたらと思います。
・10時スタート
問診票記入、赤ちゃんの体重測定
鍼灸師による小児はり、ベビーマッサージで赤ちゃんのケアを行います。
育児相談‥
・11時
理学療法士・パーソナルトレーナーによるリラクセーション&パーソナルトレーニング
・12時
ははこぐさのからだ養生ランチ
・13時
または、理学療法士・パーソナルトレーナーによるリラクセーション&パーソナルトレーニング
・14:30
薬膳風呂にてゆっくりリラックス
・15:30
おやつタイム（季節のおやつ、ハーブティー）
・16時
終了
赤ちゃんが泣いた時などはスタッフが対応しますので
ゆっくりケアを受けることができます♡
授乳時間も適宜確保できますので
ママと赤ちゃんともにゆっくりお過ごしいただけます( ◠‿◠ )
（ははこぐさの産後デイケア：価格（税込み））
・産後デイケア（滞在６時間）：22000円
子ども商品券もご使頂けます。
（対象）
・産後ママ&赤ちゃん（6ヶ月まで）
6ヶ月以降の赤ちゃんはご相談ください。
産後ママ単身でもOKです。
単身参加の場合は、産後６ヶ月以降もOK.
マタニティーの方も大歓迎です。
ははこぐさでゆったり時間をかけてケアしたいかた
お待ちしています♡
ご予約希望の方は⬇️より、ご予約いただけます。
基本的に月火で開催予定です。
それ以外の曜日をご希望の方はお知らせください。
＃産後デイケア＃産後ケア
＃杉並区＃世田谷区＃中野区＃練馬区
＃産後パーソナルケア＃産後リハビリ
