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ははこぐさオリジナル
「ハッピーリング♡エクササイズ」
動画UPしました〜!シェア大歓迎(^ ^)
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ハッピーリング💓エクササイズ【東京都助産師会】【産後】【セルフケア】
てぬぐい2枚で
誰でも簡単にできる
そして歌いながら楽しみながらできる
ハッピーリングエクササイズ(^ ^)
これまでの助産師の経験、
自身の出産を通して
つくりあげましたオリジナルエクササイズ。
産後のママだけでなく
老若男女どなたでも
楽しめますよ。
ぜひ一緒に動画をみながら
ハッピーリングエクササイズ
始めてみましょう〜♬
東京都助産師会のYouTubeチャンネル。
こちちらもぜひチャンネル登録宜しくお願いします♡
【ハッピーリングエクササイズ体験してみたい方】
(リアル講座を受けてみたい!)
ははこぐさエクササイズ
産前産後ママのからだ作り教室
7月31日金曜 10:15〜11:45(90分)
場所は三鷹駅南口徒歩5分ヨシダダンススクールです。
90分とみっちりエクササイズ。
『産後の体は自分で戻すっきゃない〜!!』
ともに頑張りましょう〜!!
妊婦さんも産前からしっかりケアしましょう〜!
ご参加お待ちしております!
https://reserva.be/hahacogusanokai/reserve…
(オンライン講座を受けてみたい!)
毎週木曜10時〜(45分)
ははこぐさエクササイズ〜産前産後ママのからだつくり教室〜
https://reserva.be/hahacogusanokai/reserve…
(ハッピーリングが欲しい方はこちら!)
リング付きの調整できる
ハッピーリングはははこぐさショップより購入できます。
https://hahacogusa.base.shop
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「ははこぐさのわ」
オンラインサロンメンバーは
オンライン講座受け放題です。
ははこぐさのわ詳細はこちらから!
サロンメンバー募集中です♡
https://hahacogusa.hatenadiary.jp/entry/2020/05/12/235205
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支援者の方でハッピーリングを使用した
産後ママのからだづくりアドバイザー養成講座
2期生も10月頃開催予定です。
参加してみたい方は直接お知らせください。
お問い合わせはこちらです。お待ちしております( ´ ▽ ` )