今回は、風邪予防のベビーマッサージ についてお伝えしていきます。
前回の記事もお合わせてご覧ください( ´ ▽ ` )
暑くなったり冷えたり
季節の変化の時期
赤ちゃんは、そういった外気温の変化にからだがうまく対応できず、
風邪をひきやすくなりますよ。
そこで、ママのの温かいベビーマッサージで、
赤ちゃんのからだの変化を感じ取り
「風邪を引きづらい丈夫なからだ」を
整えてあげましょう。
風邪をひきづらい丈夫なからだにするために
風邪予防のベビーマッサージで押さえたいポイントは、
呼吸器を整える「経絡」の流れ。
経絡は、東洋医学的にいうと
その気血の流れる通路のことを経絡。
イメージでいうと、血管のようなものですよ。
呼吸器を整える経絡を「肺経」と呼びます。
この「肺経」は、脇の内側から腕の内側を通り親指のラインにあります。
下の写真の青いラインが「肺経」の流れとなります。
ここを意識して触れてあげると、
呼吸機能が整い、風邪を引いても治りが良くなります。
おすすめのベビマは
脇のところぐるぐると手のひらで円を描き
そして脇のこちょこちょ遊び
「ぐるぐる and こちょこちょ」
これを交互に続けてる肺の経絡のスタートライン
の流れを整えることにつながります。
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赤ちゃんにとってママとの楽しいベビーマッサージは、
「元気の源」。
「風邪に負けない元気なからだ作り」
ベビーマッサージで一緒にはじめていきましょう!
ベビマは続けることが大事になります。
毎日短い時間からでいいので
続けてあげてみてください。
ママも赤ちゃんも
ベビマが日常のひとこまになることで
ママと赤ちゃんのきずなもぎゅっと
深まりますよ( ´ ▽ ` )
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