ははこぐさのブログ 

ははこぐさ助産院・鍼灸治療室の日々の徒然記録

風邪予防のベビーマッサージ 経絡の流れを整える

今回は、風邪予防のベビーマッサージ についてお伝えしていきます。

 

前回の記事もお合わせてご覧ください( ´ ▽ ` )

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暑くなったり冷えたり

季節の変化の時期

赤ちゃんは、そういった外気温の変化にからだがうまく対応できず、

風邪をひきやすくなりますよ。

 

そこで、ママのの温かいベビーマッサージで、

赤ちゃんのからだの変化を感じ取り

風邪を引きづらい丈夫なからだ」を

整えてあげましょう。

 

風邪をひきづらい丈夫なからだにするために

 風邪予防のベビーマッサージで押さえたいポイントは、

呼吸器を整える「経絡」の流れ。

 

経絡は、東洋医学的にいうと

その気血の流れる通路のことを経絡。

イメージでいうと、血管のようなものですよ。

 

 

呼吸器を整える経絡を「肺経」と呼びます。

この「肺経」は、脇の内側から腕の内側を通り親指のラインにあります。

下の写真の青いラインが「肺経」の流れとなります。

 

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ここを意識して触れてあげると、

呼吸機能が整い、風邪を引いても治りが良くなります。

 

 

おすすめのベビマは

脇のところぐるぐると手のひらで円を描き

そして脇のこちょこちょ遊び

 

「ぐるぐる and    こちょこちょ」

 

これを交互に続けてる肺の経絡のスタートライン

の流れを整えることにつながります。

 

 

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赤ちゃんにとってママとの楽しいベビーマッサージは、

「元気の源」。

「風邪に負けない元気なからだ作り」

ベビーマッサージで一緒にはじめていきましょう!

 

 

ベビマは続けることが大事になります。

毎日短い時間からでいいので

続けてあげてみてください。

ママも赤ちゃんも

ベビマが日常のひとこまになることで

ママと赤ちゃんのきずなもぎゅっと

深まりますよ( ´ ▽ ` )

 

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