ははこぐさの奥山まりです。
今日はおむつなし育児のついてお話ししたいと思いますね。
赤ちゃんは、おむつの中でおしっこ・うんちをするものと思いこんでいませんか？
実は、そうとは限らないんですよ。
生まれたばかりの0歳の赤ちゃんでも持っている
「おむつの外で排泄できる能力」と、「おむつなし育児」について
お話ししていきます。
「おむつなし育児」とは?
日本でも、おむつのなかった時代から実践されてきた、
とっても気持ちのよい排泄のお世話の仕方、それが“おむつなし育児”です。
決して「おむつを外して垂れ流し」という意味ではなく、
普段は紙おむつや布おむつをしていて
赤ちゃんのタイミングをみて外して、
おむつの外でさせてあげる……というもの。
赤ちゃんの排泄に寄り添った、自然な排泄のお世話の方法です。
どんな風にはじめるの？
おむつなし育児はとてもシンプルで、
赤ちゃんのタイミングをみて、おむつを外して排泄をさせることです。
ただ、はじめてのママによっては、難しいと感じる方もいるかも知れません。
そんな時は、まずはおむつが汚れたら
すぐにかえてみることから始めてみてください。
赤ちゃんのおむつが汚れたらすぐにかえることを続けていると、
次に赤ちゃんがどんなタイミングで排泄をしているのか、
大体のタイミングや時間帯、排泄のサイクルがつかめるようになってきます。
そして、「そろそろおしっこかなぁ？」と思い
オムツをチェックしてみると、
「あれ、まだオムツが汚れていない！」時がきます。
その時が「おむつなし育児」の実践チャンス到来です。
おむつを外して、おまるや便器に座らせてみましょう。
タイミングが合うと、おしっこやうんちをしてくれるかもしれません。
おまるは、色々なタイプがありますが、著者のおすすめは可愛いホーロー製です。
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携帯用のトイレ、ゾウさんもあります。
最近は、我が家ではこれをよく使っています！
赤ちゃんは寝起きは、とくにおしっこをしやすいタイミングになりますので、
朝やお昼寝の後、おまるに座らせてみるとよいかもしれません。
ママが赤ちゃんの腰あたりを優しくなでたり、
耳もとでシーシーと声をかけてあげると、
おしっこやうんちをしやすくなりますよ。
私も「おむつなし育児」をできる範囲で実践してきました。
わが子は、現在５ヶ月
夜間はおしっこすることがなくなり、
朝起きてまとまっておしっこすることができるようなりました。
おむつなし育児で、おしっこやうんちをおまるでしてくれることは
もちろん嬉しいのですが、
それ以上にこどもとの距離がぎゅっと近くなり、
楽しく濃密な時間を過ごすことができたことが嬉しいのです。
おむつなし育児は、どんな月齢の赤ちゃんからでもはじめられますよ。
“排泄した後に動く”から“排泄する前に動く”
このちょっとした発想の転換がおむつなし育児と言えます。
この先回りの対応の積み重ねで、
子どもの観察力がぐーんとアップに繋がっていきます。
1日１回から紙おむつを活用しつつ
ママの無理のない範囲でおむつなし育児はじめてみませんか？
赤ちゃんの気持ちがわかりやすくなって 、
ますます育児が豊かで楽しくなってきますよ。
ゲゲゲの町の助産師会でおむつなし育児講座を開催します！
ぜひ一度おむつなし育児のお話し聞きにいらしてください( ͡° ͜ʖ ͡°)
（ははこぐさ講座の今後のご紹介）
5/25 ・6/29
理学療法士による、いちから学ぶ赤ちゃんの運動発達講座
・ははこぐさ出張講座の新しい3回コースの講座始まります！
少人数制で最終回終了後には、
「運動遊びカルテ」をプレゼント！いまのお子さんの身体・
おすすめの運動遊びまで盛りだくさんの内容です。
◾️カリキュラム
全体の目標 遊びの中で、
第1回 6月8日（土曜）
テーマ 「バランス能力を高める運動遊び」
プログラム タオルを使ったボール運び、継ぎ足でのバランス運動など
ねらい 平衡性、体幹の安定性の向上
第2回 7月20日（土曜）
テーマ 「瞬発力、敏捷性を高める運動遊び」
プログラム ジャンプ遊び、ボールキャッチ、鬼ごっこ
ねらい 敏捷性、瞬発力、巧緻性の改善
第3回 8月10日（土曜）
テーマ 「いろいろな感覚と運動の組み合わせ」
プログラム 素材を使った遊び（新聞紙、ティッシュ、段ボールなど）
ねらい 様々な感覚情報をもとにした運動の制御による神経系の発達の促進
