理学療法士の奥山和人です。通常の理学療法士としての仕事に加え、4月から「ははこぐさ鍼灸治療院」内でパーソナルトレーナーとしても活動しています。
「腰が痛いとか、肩が重いとかいろいろ調子は悪いんだけど相談できるのかな？」「いったいどんなことするんだろう？」などお問い合わせをいただいておりますので、今回は当サロンでのトレーニング内容について少しお話ししていきましょう。
当然のことですが多くのパーソナルトレーナーや治療院では、「身体的な」部分に対するサービスや施術がメインです。「もっと体型を綺麗にしたい！」「腰が痛いから何とかして欲しい！」といった要望に対してトレーニングをしたり、施術したりするわけです。
私が提供するトレーニングは「身体」だけに着目したものではなく、「生活全体」のコンディショニングを目標としています。
生活全般が快適に、心地よく送れるようにサポートをする、そういう考え方です。ですから、身体の状態を整えるための徒手的なアプローチやトレーニングはもちろん提供しますが、そこだけで終わりではなく睡眠・食事などの生活習慣に対するアドバイスや、ご自分でもトレーニングできるような自主トレメニューの作成、心理面のサポートも含めたトータルな関わりをサービスとして提供します。
いかがでしたか？
どんな人でも受けられるの？などさらに具体的な内容はこちらをご確認ください！
下記サイトからそのまま予約ページ（https://reserva.be/harikyuhahacogusa8593）にもアクセス可能です。
