GW入りいかがお過ごしでしょうか?
妊婦奥山は8ヶ月に入りました。
一人目に比べると心も体もゆったりしているので、
現在28週ですが、体感的には20週ぐらいです(^ ^)
日々の養生、お灸、よもぎ蒸し、
さらに最近勉強した「ガスケアプローチ」のおかげです。
「ガスケアプローチ」については詳しくどんなものか後日お知らせいたします。
妊婦はもちろん、産後のママには是非知ってもらいたい内容です。
ちなみに16日にひなゆのミニ講座でガスケアプローチについて紹介予定です(^ ^)
興味がある方是非いらしてください。参加者大募集です(^ ^)
さて昨日は天気にも恵まれお灸日和でしたね。
グリーンフラスコ@自由が丘にてハーブとお灸教室開催してきました(^ ^)
GWの中8名の方に参加していただきましたよ。
今回は第1回目ということで、
東洋医学の基本「気血水」「お灸について」の講義の後、
いろんな台座灸の体験をして頂きました。
太陽灸、せんねん灸アロマ、亀屋広重、カマヤミニ、長生灸ネオ…
手が冷え冷えだったOさんは手のひらにある「労宮」へのお灸の後
手が温まるのを実感され、喜んでいました(^ ^)
手汗に効くツボ|労宮(ろうきゅう)の位置と押し方を画像で解説
今回は初級ということで台座灸でしたが、次回はもぐさを実際に使用した
お灸や生姜灸などを行います。
全4回で、お灸の素晴らしさを体感して頂けると思います。
お楽しみに〜!!
そんな五月晴れの続くお灸日和の今日この頃
5/6森の茶屋@ひなゆにて行われる赤ちゃんのお手当マッサージの後
天気も良さそうなので、井の頭公園にて「青空お灸の会」
を開催します(^ ^)
井の頭公園の木漏れ日溢れる穴場スポットにて、モクモク棒灸体験いたします。
棒灸以外にも、マニアックなツボを使ったお灸やらも登場いたしますよん。
緑溢れるパワースポットにて心と身体を充電にいらしてください〜(^ ^)
日時:5/6(金) 14時〜16時頃まで
場所:井の頭公園
参加費:1000円
※ひなゆでの赤ちゃんマッサージ参加した方は無料にてご参加頂けます。
参加希望の方は、hahacogusanokai@gmail.com
までご連絡ください〜!
奥山