ははこぐさのブログ 

ははこぐさ助産院・鍼灸治療室の日々の徒然記録

産後に嬉しい「縄文おやき」

 

仕事柄「産後のママに何をあげたら喜ばれますか?』

と相談を受けることがよくあります。

 

私はハーブコーディアルをお勧めしていました。

 

産後って時間もないので、

ハーブティーを入れている時間もなかったりするので、

お湯やソーダを割るだけでとっても美味しいのでお勧めです。

免疫UPのエルダーフラワーが特に個人的に好き(^ ^)

今日も飲んでいますよ。子どもも一緒に飲めますよ。

shop.greenflask.com

 

 

そして、

今回産後にもらって嬉しかったものの紹介です。

長野のお土産で頂いた「縄文おやき」です。

www.ogawanosho.jp

 

産後はやたらとお腹が空くので

食べ物はとても嬉しい〜。

そして、ここのおやきはとても美味しかった〜。

すぐに食べれない時は冷凍できるところもグー!

 

いろんな種類があるので

どれを食べようかな〜♬

そんなひと時、産後疲れの癒しとなりました。

 

今後も産後プレゼント、リアルに嬉しい一品を紹介していきます(^ ^)

 

 

11/25 新月のデトックス・経絡ベビーマッサージ教室

10月もすでに半ば…

急に寒くなり皆さん風邪などひいていませんか?

 

保育園では子どもたちはRSウイルスにやられていますね。

 

長女2歳は、

次女が生まれて恐れていた「赤ちゃん返り」もなく

ありがたいことに元気いっぱいです。

 

そして次女2ヶ月は

毎日私のベビーマッサージの研究のため

皮膚と皮膚をくまなく触れている効果もあり

すくすくとても元気に成長しています。

 

2ヶ月とは思えないほど、反応も良く、

たくさん笑って、お返事してくれるようになりました。

首もすでに座り、寝返りしそうな勢いです〜。

もっとゆっくりでいいのになぁ・・・

親バカ満載ですが、とても可愛いです。

赤ちゃんを見ているだけで時間を忘れてしまいますね。

 

 

さてさて、そんな次女ちゃんを連れて

ベビーマッサージ教室を体験会として再開します〜!!

 

次女ちゃんをモデルに普段行っているベビーマッサージ

いろいろと紹介していきます。

赤ちゃんのツボの話や経絡などなど…

助産師・鍼灸師としていろいろとお話させて頂きます。

 

10/21  1回目は満員御礼!!

ありがとうございます。開催が今から楽しみです。

 

次は11月4日

reserva.be

 

そして11/25は

鍼灸師が伝える「新月デトックス・経絡ベビーマッサージ

reserva.be

普段のベビーマッサージ教室ではオイルを使わないのですが
月に一度の新月の時期だけ、
赤ちゃんに適したオイルを使用して デトックスマッサージを行います。
風邪のひきやすいこの時期をのりきれるよう
オイルをたっぷり使って赤ちゃんの免疫Upにつなげていきますよ。

こちらの教室は少人数制で
しっかりベビーマッサージを学びたいママのための教室です。

これまでベビーマッサージ教室を受けて物足りない感を感じている方
ぜひいらしてください。
皮膚の触り方から、赤ちゃんのタイプに合わせたマッサージなど紹介していきます。


ははこぐさのメンバーはこちらでベビーマッサージのコラムも掲載しています。
ぜひお読みください。

www.babys-room.net

 


 

鍼灸師が伝えるベビーマッサージ体験会@三鷹

 

久しぶりな「ははこぐさブログ」です。

ご無沙汰しておりました。

 

夏は、メンバーの出産や仕事の変化など・・・

活動をお休みさせて頂いておりました。。。

 

秋から心機一転パワーアップし「ははこぐさの活動」

を再開していきたいと思います。

 

 

まずは「鍼灸師が伝えるベビーマッサージ体験会」のお知らせです。

三鷹にて開催します(^ ^)

今回は鍼灸師ならではの視点で

赤ちゃんのお手当ができる手作りを目標にした内容です。

 

東洋医学的に見る赤ちゃんのタイプを見て

それぞれのタイプに応じた効果的なマッサージ方法を指導していきます。

 

講師も2ヶ月のベビー連れの予定です。

我が娘で普段実践しているマッサージ方法をリアルにお伝えいたします。

少人数制でしっかりベビーマッサージを学びたいママのための教室。

 

ベビーマッサージの後は

おやつとハーブティーで座談会を予定しています。

子育てのこと、私のこと、家族のこと

話して心も体もスッキリ楽しくなりにきてください〜!!

 

ご予約は⬇️からよろしくお願いします。

 

reserva.be


今後も月2回ぐらいのペースで開催を予定しています。 10/21 残席1席です。

6/14 ははこぐさの主張講座@六本木

ははこぐさの主張講座をなんとおしゃれで都会な街

六本木にて開催いたします。

 

ピンと来た方ぜひご参加お待ちしております(^ ^)

 

 

 

 

綱島 日吉 助産師によるベビーマッサージご案内

 

こんばんは。

横浜では先ほどザーッと一雨ありました。

毎日暑いくらいの晴れ続き、久しぶりに聞く雨音も悪くなかったです♪

少し癒されました♡

 

さて本日は綱島日吉地区での6.7月のベビーマッサージクラスのご案内です。

以下詳細です。

 

●2016年6月15日(水) 10:30-12:00

~お腹の調子を整えるお手当マッサージ~

 

 ●2016年7月6日(水)  13:00-14:30

~丈夫な身体づくりに役立つお手当マッサージ~

 

お母さんがお子さんにたいして

お家でできるお手当として、それぞれの回でそれぞれに効くツボを刺激しながら、わらべうたにあわせて楽しくマッサージしていきますよ(*^_^*)

全4回の内容をご用意していますが(各月1回)もちろん単発での申し込みもOKです。

 

いづれの回もベビーマッサージ後はミニ講座を開催します♪

おっぱいのこと、我が子の成長のこと、絵本のこと、あそびのこと、お産のことなどなど毎回違ったテーマでちょっと役立つ、ちょっと子育てが楽しくなるお話がありますよ。助産師が講師のクラスなので日々のちょっとした疑問やおっぱいやお子さんの発育の相談もしていただけます(*^_^*)

1歳のお誕生日までのお子さんとママが対象です。

ぜひ一度遊びに来て下さいね♪ 詳細&お申し込みは下記の住まいるcafeさんHPよりお願いします♪

イベント・セミナー・オープンハウス情報|住まいるCafe綱島|ナイス住まいの情報館

(7/6のクラスの終了時間は14:30です)

お待ちしています♪♪

 

aki

妊婦の徒然便り 妊婦の肌着

お久しぶりな妊婦徒然便り。

 
今回は妊婦の肌着について。
妊婦奥山は30週に入りました。
 
いまだに妊婦だと気付かれない時もあったりですが、
順調にお腹大きくなってきました。
 
 
一人目は、妊娠性掻痒症になり、
全身ワセリン、ひまし油でないと保湿がたりなかったのですが、
今回はそれほどでもなく。
万能酵母液やローズの芳香蒸留水で保湿したら、
自家製よもぎの温浸油でマッサージしています。
よもぎの温浸油がこれまたとっても肌になじみます。至福(^-^)
 
一人目は、全身絹に身を包み
妖精化していましたが、今回は絹よりオーガニックコットンの方が、
肌がしっくりきますね(^-^)
 
妊娠中の下着や服はみんな体型が違うので、
人によってあうあわないあると思いますが、
 
私のオススメのパンツはこちら
妊婦用もあるのですが、私はこちらのLサイズがここち良い感じです。
 
 
 
私は最近気づくと肌着は全身メインドインアース
靴下もお気に入りです。
 
先日も自由が丘に出没しましたので、
ちらっとよってきましたよ。
 

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タオルケットも先日購入したので、
娘と二人肌になでなでして、気持ち良さを味わっています。
 
「皮脳同根」
肌に触れるものひとつ、妊婦には
心も身体も脳も変化しますね。
皆さんも自分に心地よいもの
是非探してみてください(*^-^*)
 
 
メイドインアース自由が丘店は
オムツ替えスペースや授乳室もあるので
子連れにも嬉しいお店です。
非自由が丘に行く時はよってみてください〜
 
 
 
 

ははこぐさ家族のごはんの会

この花なんでしょうか?
 

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答えは、「ははこぐさ」です。

私たちの会の花です。

母と子が寄り添うように見えるところに由来があると言われています。

ははこぐさは、春の七草のひとつ「ごぎょう」の別名でもあるのですよ。

先日の日曜日に、家族で三鷹天文台付近で森林浴した時に

見つけました(^ ^)

三鷹は東京とは思えない自然の多さ〜

本当に素敵なところです!!

 

さて昨日は、雨の中「ははこぐさミーティング」でした。
家族のごはんの会の試作の試食会をしたり、
みんなで近況報告したり、まったりのんびり過ごしました。
 
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国際中医薬膳師のゆみこさんの試作のランチ(^ ^)
美味しかった〜。
シンプルな素材が、簡単な調理方法でとっても美味しくなるのですね。
 
 
さて5月24日は
ははこぐさ家族のごはんの会です。
参加者募集中です(^ ^)
 
「ナチュラル離乳食講座〜ははこぐさの家族のごはん〜」
大好評企画の第3弾です。家族みんなが食べておいしいごはんが、わざわざ作らない離乳食になりますよ。今回は、スーパー時短アイテムのせいろや、あると便利な甘酒を使ったレシピをご紹介いたします。国際中医薬膳師ならではのワンポイントアドバイス付き!
 
*場所:三鷹駅南口徒歩3分(お申し込みの方に詳細をお伝えします)
*時間:10時-12時頃
*対象:どなたでも(お子様連れも大歓迎です!)
*料金:3000円(母子ともお腹いっぱいの試食込み)
*持ち物:エプロン、三角巾、筆記用具
 
お申し込みは、
イベント名、母と子氏名、子どもの年齢・月齢、TEL
hahacogusanokai@gmail.com までご連絡ください。
 
ははこぐさの今後イベントカレンダーこちらをご参照ください。
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